七年级道法课件.ppt

《七年级道法课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、与一年前相比，你的身体发生了哪些变化？（身高、体重、声音等）运用你的经验：第一课青春的邀约悄悄变化的我第一单元青春时光自学我最棒！1、青春期身体（生理）变化的主要表现？P3P3P5P6P6-7身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维。①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾是绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲笑同伴的生理变化。②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦2、青春期生理变化带来的影响？4、青春期矛盾心理

2、的主要表现？3、如何正确对待青春期的生理变化？5、如何调适青春期的矛盾心理？①参加集体活动。②求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好转移注意力。④自我调节（把自己的想法写下来；参加体育活动；学会自我暗示；试试自我解嘲。）人的一生按年龄可分为哪几个阶段？你知道吗？婴儿时期出生—1岁幼儿时期1—3岁儿童时期3—12岁青少年期12—18岁成年早期18—45岁中年期45—65岁老年期65岁以上你正处于人生的哪个阶段呢？青春期：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。2、青春期的生理变化带给我们那些影响这些场

3、景带给你什么感受？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加管住自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。最近比较烦我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。4、如何正确看待青春期的生理变化？成长不烦恼之呵护青春群策群力：青春期的生理健康排忧1：长痘痘原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢

4、阻塞，积聚起来，就形成青春痘。对策：如何预防青春痘?（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情绪稳定，心情开朗。排忧2：变声期原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。对策：在变声期如何保护嗓子?（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。（2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。（3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。排

5、忧3：个子矮原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。对策：长高与哪些因素有关？（1）遗传因素（先天）（2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）（3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。（4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。（5）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。我是谁？我是一个处于青春期的女孩。（1）我发现我现在记东西记得特别快；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富青

6、春期心理变化的表现？直面矛盾心理我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！反抗与依赖青春期矛盾心理表现升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！闭锁与开放青春期矛盾心理表现我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！勇敢与怯懦青春期矛盾心理表现青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。3、为什么要正确处理青春期矛盾心理？求助他人，学习化解烦恼的方法培养兴趣，转移注意力参

7、加集体活动尝试自我调节1、参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。2、求助他人，学习化解烦恼的方法。3、培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。4、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。4、怎样正确化解矛盾心理？青春寄语青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。本课小结悄悄变化的我一、悦纳生理变化：表现——影响—正视二、直面矛盾心理：原因——正视—方法百分导学：P2-31-10：DABCADDADB