怎样解决教师的心理问题.doc

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1、怎样解决教师的心理问题  教师心理不健康，直接影响着教育教学，应该引起足够的重视，值得深入研究和尽快解决   1.社会关注  我们呼吁社会各界以负责任的态度，重视教师的心理健康问题，因为教师的问题不单纯是教育的内部问题，而是全社会的共同问题，社会各界要用“内行”的眼界、智慧和心态来全面看待教师的教学行为、教育现象和教学实绩。全社会共同关注，多给教师一些实际的鼓励和待遇，少给一些不切实际的期待；教师并非圣贤，而同其它行业的人一样享有各种普通的表达欲望和个性表述权利。多给教师一些体谅和宽容，少给一些指责和批评；多给教师一些理解和尊重，少给一些不公和压力。   2.教育

2、改革与管理   作为教育改革的发起者应该充分听取教师的各种诉求，全面看待改革利弊，认真处理各种关系，以人为本，考虑教师的感受，体会教师的难处，及时全面地向广大教职工解释清楚改革的必要性和各种利弊。   怎样解决教师的心理问题  教师心理不健康，直接影响着教育教学，应该引起足够的重视，值得深入研究和尽快解决   1.社会关注  我们呼吁社会各界以负责任的态度，重视教师的心理健康问题，因为教师的问题不单纯是教育的内部问题，而是全社会的共同问题，社会各界要用“内行”的眼界、智慧和心态来全面看待教师的教学行为、教育现象和教学实绩。全社会共同关注，多给教师一些实际的鼓励和待

3、遇，少给一些不切实际的期待；教师并非圣贤，而同其它行业的人一样享有各种普通的表达欲望和个性表述权利。多给教师一些体谅和宽容，少给一些指责和批评；多给教师一些理解和尊重，少给一些不公和压力。   2.教育改革与管理   作为教育改革的发起者应该充分听取教师的各种诉求，全面看待改革利弊，认真处理各种关系，以人为本，考虑教师的感受，体会教师的难处，及时全面地向广大教职工解释清楚改革的必要性和各种利弊。   作为教育管理者更应该学会“换位思考”，多些人性关怀，少些趾高气昂，官僚作风。珍惜教师们难得的积极和教学热情，理性看待教师的努力付出。不该把教师们对“职业饭碗”的依赖当

4、作管理的筹码；更不该透支教师对职业的尊重和对职责的信守。努力为教师营造和谐且利于教师心理健康的内在环境，主动为教师排忧解难；注重人性化管人，多沟通，为教师提供有力、有效、有意义的社会支持，解决后顾之忧；评价公正平，尽可能地为教师提供再教育和发展机会。此外，校领导应采取支持和鼓励参与的管理风格，主动关心普通教师的教育教学和生活起居，有困难及时解决，有需要及时提供帮助，通过改善组织氛围来改善教师的心理健康水平。平时的工作中，刺激性的话少说；不和谐的举动少自作主张，我行我素。当然，我们不是要教师懒散，而是在诊治病人，是治病救人。   开展心理咨询。所谓心理咨询，是指根据

5、个体心理特点与规律，运用心理学方法，帮助前来咨询的人员排除各种心理障碍，使之能及时摆脱不利的心理困惑，回复到健康状态。心理咨询是维护教师心理健康的重要方法，通过开展个别心理咨询与辅导，可以帮助教师排解心理困扰，矫正不良行为和思想倾向。让教师心理障碍问题有地方倾诉，有渠道宣泄，有人为之疏导劝诱，使他们走上健康从教的道路。   建立心理状况定期检查和心理素质考核制度，这是维护教师心理健康的有效途径。各中小学校可成立专门机构，聘请专业人员，采用通用的检测量表或指标体系对教师进行心理健康状况的测验，并依据保密原则建立档案，使教师了解自己的心理状态，有选择地调整自己的心理。

6、使教师在了解自己的基础上完善自我，并树立正确的人生观、价值观，正确认识自我，化压力为动力，努力健全自我人格，完善自我，提高“耐压”度。在客观标准的形式下追求丰富多彩、健康活泼的精神世界   3.教师自身的努力   虽然，外在的很多原因使教师难以自我调节，导致心理“障碍”，社会的发展倒可以为教师减少部分社会压力，但是，关键的还需要教师自己去解决。作为教师，也不要只会指望别人来关注自己，要多花些心思关心自己，别人虐待了自己，但自己万不可糟蹋自己。有消极情绪，如愤怒、恐惧、挫折等也应及时倾吐，尽快发泄，舒缓压力、放松心情。随时修正自己错误的认知观念，冷静看待得失。处理好

7、责任与现实的问题，不将情绪带到工作上，将愤懑合理释放，不要让过去牵制未来，注重过程，淡化结果。很多赞扬声、指责声、议论声、谩骂声会影响你的心态，不妨让它耳不听、眼不见、心不烦。试着自我安慰、自我激励、自我控制情绪、自我积极心理暗示，挖掘自己的潜能，自我诊断、自我调节、自我保健。   豁达开朗、积极向上的愉悦心境是人们心理健康的基础和保证。因此，教师在生活、工作中要力求做情绪的主人，有意识地培养乐观、愉悦的心境。教师精神饱满，充满热情，一定程度上能够克服学生的“上课厌倦症”，以自己轻松愉快的心境去感染学生，引起学生的积极体验。教师走上讲台如同演员登上舞台一样，应调节

8、好情绪，忘