国培个人研修计划 (2).doc

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1、国培个人研修计划一、指导思想1、认真贯彻国家教育部和省教育厅对培训学员的要求；2、珍惜机会，最大限度提高自我、完善自我和超越自我；3、夯实教育理论基础，扎根农村教育沃土，服务学生，成就自我。二、主要措施1、严格遵守培训作息时间，按时上课，积极主动参与课堂互动或课外活动。2、认真听讲，做好笔记，多联系实际，流诸笔端；3、制定详细可行的个人研修计划并认真落实到位；4、尽可能地利用学校的资源，要勤读书，多思考，常动笔；5、加强锻炼，增强体质，以便更好地投入学习和今后的工作；三、具体安排每天必须做的几件事1、6点左右

2、起床，进行晨练半小时；晚锻炼（1小时左右）。2、课外上图书馆读书；3、晚上7点至9点半上网研修约2个半小时；每周必须做的事1、写1-2篇投稿；2、阅读1至2本书并做好读书笔记；