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时间：2020-03-03
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1、第一巧n虎口平击36次。n说明：打击大肠经／合谷穴。n主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。第二巧n手掌侧击36次。n说明：打击小肠经／后溪穴。n主治：头项疼痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。第三巧n手腕互击36次。n说明：打击心经及心包络经／大陵穴。n主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。第四巧n虎口交叉互击36次。n说明：穴位是八邪穴。n主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。第五巧n十指交叉互击36次。n说明：穴位是八邪穴。n主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚
2、麻等末梢循环疾病。第六巧n左拳击右掌心36次。n说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。n主治：消除疲劳及提神。第七巧n右拳击左掌心36次。n说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。n主治：消除疲劳及提神的作用。第八巧n手背互相拍击36次。n说明：打击到的是三集经／阳池穴。n主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。第九巧n搓揉双耳36次。n说明：耳垂的穴位很多。n主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。第十巧n手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球左右转6圈，周而复始作6次。n说明：运用气功原理，调整眼晴的经气。n主治：预防近视、老花及视力模糊。
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