亮出你自己（上课用）.ppt

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1、第二节亮出你自己有只不可一世的狐狸，总认为自己是森林中最伟大的动物。一天下午，它独自散步，走着走着，它意外地发现了自己的身影很巨大。这个发现让它很高兴，它更相信自己是森林中最了不起的动物。正在得意忘形之际，来了一只狮子。看到狮子时，它一点都不怕，它拿自己的影子和狮子相比较，结果发现自己的影子比狮子还大，就不理睬狮子，自得其乐地在那里继续散步。狮子趁它毫无防备时，把正得意忘形的狐狸咬死了。*为什么狐狸被咬死了呢?（它没有正确认识自己。）悟阅读P9课文开头的例子，思考以下问题：1、“我”的经历告诉我们什么道理？我们要学会正确认识自我，既不过高也不过低的评

2、价自己，树立良好的自我意识①初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。②学会正确认识和评价自己，既不过高也不过低地评价自己，树立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长十分重要。1、为什么要学会正确认识自我？（正确认识自我的重要性）2、怎样学会认识自我？(正确认识自己的方法有哪些?)①可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点，不断正视自我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。方法一自我评价法：②可以通过回顾以前的经历，总结成功与失败的教训请来进行自我评价，发现自己的个性特点。③还可以通过

3、与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，准确认识自己。自己看自己总有些看不清楚是吧？没关系，让大家帮你来更全面地认识自己吧。方法二他人评价法：④还可以通过他人的评价来认识自己,有时他人评价比自我评价更客观、全面。在生活中，中学生常通过同龄伙伴来认识、评价自己。我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病。我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏热情。那天，我婉转的给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心

4、，也挺勇敢。说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？我在众人面前一说话就脸红,同学们都说我胆子小,爱害羞.方法三：自我评价和他人评价相结合。3、怎样正确认识和对待他人的评价？①如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行为外外受别人评价的控制。②我们应正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。辩一辩我学习好，身体棒，至今还没有发现自己有什么缺点。我脑子笨，什么事都做不好，我觉得自己一无是处。这两名同学对自己的认识正确吗？发展下去会出现什么心理问题？说一说4、如何走出心理

5、上的自卑？P课文12页一、精挑细选，体验成功1、在自我认识的途径中，比自我评价更全面、更客观的评价是（B）A、集体评价B、他人评价C、自我批评D、自我检查2、导致我们有时陷入自我认识误区，不能客观公正地自我评价的原因有（A）①自我认识的能力不足②对自己的期望不当③父母的干预④他人的评价A、①②B、①②③C、①③④D、②③④3、唐太宗李世民说过“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知交替；以人为镜，可以明得失。”这告诉我们()A、要学会自我观察B、人要注意自己的形象C、要经常自我反省D、要通过别人了解自己4、在生活中，中学生常常通过同龄伙伴的评价来认识

6、和评价自己。对伙伴的评价，正确的态度是（）A、不加分析的全盘接受B、不加分析的全盘否定C、表扬接受，批评不接受D、冷静分析，既不盲从，也不忽视DD简答题孔子曰：一日三省吾身。强调了自我评价和反省的重要性，我们要学会认识自我，除了要通过他人评价，还要通过自我评价。那么，我们可以怎样更好地做到自我评价呢？（3分）答：①可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点；②可以通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价，发现自己的个性特点；③我们还可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较

7、，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，准确认识自己。刘全从小就立下大志，将来要当这个家、那个家，但进入初中后，刘全发现自己的能力不如这个、不如那个。“你看黄英的反应真快，老师一提问，还没等说完，她就能回答出来，而且答得相当精彩。”“为什么我的记忆力老不好，总是丢三落四。”“程成好活跃，人际交往能力特强，很受同学欢迎。”“我家对面的男孩，参加全国奥赛得了一等奖，真叫人羡慕。”从此以后再不敢提自己的梦想，觉得自己肯定实现不了。1、刘全出现了什么样的心理？(2分）2、你是刘全的好朋友，你是如何帮助他走出这样的心理？（3分）答：刘全出现了自卑的心理。

8、答：①帮助他树立自信，寻求成功的记录②帮助他学会正确的认识自己，充分的肯定自己的优点③帮助他克服胆怯心理，多