苏州月嫂经验分享月子期间沐浴需知小常识.docx

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1、苏州月嫂经验分享：月子期间沐浴注意事项小知识新手妈咪分娩后能洗澡吗？小小的问题却常常引发年轻妈妈和老人之间的矛盾。传统思想认为，产妇分娩时失血不可避免，分娩后又大量出汗，说明气血两虚，洗澡容易感受外邪，不主张洗澡。特别是提倡“坐月子”的，更是一个月不能洗澡了。苏州润宝家母婴护理公司对此进行剖析：传统思想不主张产后洗澡其实，分娩不是疾病，只是一个生理过程。人体对失血有相当大的代偿能力。失血后，全身骨髓红细胞、白细胞和血小板加快成熟、释放;肠道对水和无机盐加快吸收;肝脏加快合成蛋白质。因而，短时间内失血10%(约500毫升)以下，对正常生理活动并无明显损害。正常分娩失血量为50毫

2、升～200毫升，大大低于全身血量10%，对机体的影响不大。而产妇产后多汗，是机体排出体内多余体液的一种方式。怀孕时，为了胎儿的生理需要，孕妇血容量大增，比孕前增加30%～45%，到了孕32周～34周时，平均增加1500毫升，血液成分90%是水分。在胎儿娩出后主要通过尿液、出汗的方式排放增加的水分。因此，产妇产后汗腺功能活跃，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，称之为产褥汗。因此，产妇多汗并非完全是身体虚弱，也是一种生理现象。产后妈妈洗澡应注意什么?这是一个产后妈妈都想知道的问题，因为对于现在很多爱干净的妈咪们来讲，即便坐月子也想要洗澡，所以了解产后知识尤其重要。那以下就跟

3、随小编一起来了解下产后洗澡方面应注意些什么吧?孕妇洗澡的时间不宜过长。因为浴室内湿度过高，而且不透风，会使浴室内的空气含氧量降低，这样孕妇会血液流通不全面，大脑和胎盘有可能会供血不足，所以孕妇的最佳洗澡时间为15分钟左右，不要在浴室待太久哦。孕妇洗澡最好用淋浴的方式。孕妇洗澡最好用淋浴，不要用盆浴，因为怀孕期间女性阴部的抵抗力防御力会降低，这样细菌就会有机可趁，使用盆浴会让水进入阴道，造成感染，所以大家最好用淋浴洗澡。孕妇洗澡水的温度不宜过高。如果水温过高孕妇的血液流通会减少，大脑供血不足，这时洗澡会觉得很累，甚至还会晕倒，孕妇洗澡的水也不宜太凉，温水，适合自己体温的水是最好

4、的。最后，苏州润宝家母婴护理公司还要提醒广大准妈妈，坐月子看似小事，但是如果不重视或者做了一些错误的事情，或许可能会对后期的康复产生一定的影响。如果需要更详尽的咨询，不妨到苏州润宝家护理中心这边来详细的咨询，这边的月嫂阿姨可以帮助你解决孕期的各种困惑。