做更好的自己.ppt

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1、看完视频，你有什么感想？做更好的自己目标导航1.为什么接纳、欣赏自己？如何接纳、欣赏自己？2.如何做到更好的自己？（一）为什么要接纳自己和欣赏自己？①世界上没有完全相同的两个人。②我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的。③随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。一、接纳与欣赏自己（二）我们应该怎样接纳自己？1.接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌既接纳自己的现在，也接纳自己的过去2.接纳自

2、己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。你知道古今中外有哪些伟大的人，接纳了自己的缺陷获得成功的？霍金患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症，长年坐在轮椅上，后又失去了说话的能力,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，1988年写成科普著作《时间简史》。在出生后第十九个月时因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听力。著名的有：《假如给我三天光明》《我的人生故事》《

3、石墙故事》她致力于为残疾人造福，建立慈善机构，1964年荣获“总统自由勋章”，次年入选美国《时代周刊》评选“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。海伦·凯勒德国伟大的作曲家26岁时听觉衰退35岁时完全耳聋……代表作品：《致爱丽丝》、《英雄交响曲》、《命运交响曲》、《田园交响曲》、《欢乐颂》——世界不给他欢乐他却创造了欢乐给予世界贝多芬我们要学会欣赏自己你赞同上面哪个同学的看法？他又是怎样欣赏自己的呢？别人的意见都不对，只有我才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。别人的

4、意见也许有道理，可是我做不到。我赞同女孩的看法。骄傲自大目中无人不能发展自己欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人；欣赏自己，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。（三）我们应该怎样欣赏自己？①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。（四）欣赏自己的做法是什么？欣赏自己的同时，要善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。著名的数学家陈景润，大学毕业分到一所中学教书。由于语言表达

5、能力差，教书吃力，被评为不合格教师。后来他发现自己长于科研，并且自己比较喜欢数学，就专心致力于数学的研究，1966年发表《表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和》（简称“1+2”），成为哥德巴赫猜想上的里程碑。说明了什么？1、做更好的自己，就要扬长避短。二、我要飞得更高小刚在日记里写到:我小学时经常不认真听课,作业没有认真完成,还和同学们吵架等等,所以,在同学们眼中我是一个坏孩子.到了初一,我想重新开始,因为我也想做个大家都喜爱的孩子.于是,我改正了一些毛病,如不认真上课,不按时完成作业

6、等等,还和同学们相处得很好,我的学习成绩也进步了.我好开心啊!可是,与我小学同班的小忆经常跟我现在的同班同学说我以前不好的表现,所以现在同学们又开始疏远我了.难道,一个人以前犯了错误,就永远都不能变好了吗?我真的还是人讨厌的坏孩子吗?你觉得小刚能变好吗？为什么？2、做更好的自己，需要主动改正缺点。“金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。★改正缺点的方法有哪些？1.具体描述自己的缺点。2.从小的缺点、对你来说最容易改正的

7、缺点开始。3.只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。4.请一个信任的人来协助你。5.在公开场合做出改正缺点的承诺。6.运用自己以前改正缺点的成功经验。预测他的未来“没有四肢的生命”尼克·胡哲生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，也是一位知名的励志演说家，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅34岁，他

8、已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。视频和材料共同说明了什么？3、做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。开发潜能的途径：通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……（1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。（3）做更