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时间:2020-03-02
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1、排球一、主要教学内容(一)球感练习1.原地球感练习2.行进间球感练习(二)垫球1.体侧垫球2.背垫球3.单手垫球4.跨步垫球5.低姿垫球6.挡球(三)传球1.背向传球2.跳传3.侧传(四)发球(后三个为介绍内容)1.正面上手发球2.侧面下手发球3.正面下手发球4.正面上手发飘球5.勾手发球6.勾手发飘球7.跳发球(五)扣球(介绍内容)1.勾手扣球2.单脚起跳扣球3.双脚冲跳扣球(六)拦网1.单人拦网2.双人拦网3.三人拦网(七)排球进攻战术(常用战术、比赛、打法)1.进攻阵型(1)中一二(2)边一二(3)插上2.进攻打法(4)强攻(5)快攻(6)两次攻(7)转移3.进攻战术的要
2、点及优缺点二、主要知识点(一)排球始于1895年,创始人是美国人马赛诸塞州的获利沃克城基督教青年会干事威廉·莫根。(一)排球的特点及价值(二)排球的基本规则简介1.排球场地2.队员人数3.比赛时间4.四次击球:一个队连续触球四次(拦网一次除外)5.连击:比赛中,每名队员连续击球两次6.拦发球犯规:拦对方发过来的球为拦发球犯规。7.过网拦网犯规:在对方进攻性击球前或击球时,在双方空间拦网触球。8.后排队员进攻性击球犯规:后排队员在前场区内,或踏及,或越过进攻线(或其延长线),击整体高于球网上沿的球,并使球的整体由过球网垂直面或触及对方拦网队员,则为后排队员进攻性击球犯规。9.后排
3、队员拦网犯规:后排队员靠近球网,将手伸向高于球网处阻拦对方来球,并触及球。10.位置错误(三)排球战术的特点及原则(四)裁判手势(五)观赏排球比赛的注意事项(六)学习组织比赛方法1.制定竞赛规程2.竞赛编排(1)单循环编排(2)单淘汰制编排(七)名人介绍1.郎平中国女子排球队运动员、教练员。天津人,1976年入北京市排球队。1978年入选国家排球队。快攻变化多,网上技术突出,以4号位高点强攻著称,是20世纪80年代世界女子三大著名攻击手之一,人称“铁榔头”,曾多次参加国际比赛。她是中国女排获得“四连冠”的功臣,场上表现出色,曾获“最佳运动员奖”和“优秀运动员奖”。1980—19
4、86年连续6次被评为全国“10名最佳运动员”,曾两次被中国记者协会评为“亚洲最佳运动员”,并入选建国35周年“40名杰出运动员”。在1981—1985年4次获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。1985年与著名体操运动童非一起获国际奥委会为纪念1985年国际青年而颁发给中国男、女运动员的奖牌。1986年出任中国女排教练员,率队参加第10届世界女排锦标赛冠军和第7届世界杯女排赛第3名、1996年底26届奥运会亚军和1997年第9届亚洲女排锦标赛冠军。2002年10月,郎平以她对排球事业的突出贡献,入选美国马萨诸州的排球名人堂,成为亚洲运动员中迄今为止获此殊荣的第一人。2.汪嘉伟中国男
5、子排球队运动员、教练员。江苏如东人,1976年入选国家排球集训队,担任主力副攻手。技术全面,弹跳出众,精于一传、快攻和拦网。他创造了“前飞”、“背飞”等空间差技战术,被誉为“网上飞人”。1982年曾入选国际排联公布的世界男排最佳阵容。1984年挂靴,如日本体育大学攻读运动心理学博士学位。1986年休学,重返中国男排,为男排夺得第10届亚洲运动会冠军做出了重大贡献。1979、1981年曾两次获亚洲排球协会授予的“最佳运动员”称号。1998年3月出任中国男排主教练,为男排夺得阔别多年的亚洲锦标赛冠军做出了贡献。三、教学程序案例(30课时)阶段教学内容课时一1.教学比赛2.复习传、垫
6、、发、扣技术3.介绍排球的起源、特点及价值4二1.学习跨步、单手、低姿垫球2.介绍救球3.练习接发球4.介绍排球站位及其规则简介5.尝试性教学比赛4三1.复习各项基本技术2.学习背传球3.介绍跳传、侧传技术4.教学比赛3四1.复习各项基本技术2.学习正面上手发球3.介绍其他的发球方式4.教学比赛3五1.复习各项基本技术2.学习双人拦网技术,介绍单人拦网技术3.介绍进攻战术4.主要规则介绍5.教学比赛4六1.介绍单脚起跳扣球、双脚起跳扣球技术2.学习常用的战术及打法3.教学比赛3七1.复习各项基本技术2.进行较正规的教学比赛3.介绍裁判员手势2八1.复习各项基本技术2.学习组织比
7、赛的方法(规程、编排)3.教学比赛3九1.复习各项基本技术2.分小组进行擂台赛3.名人介绍2十1.复习各项基本技术21.考核,评价2.教学比赛四、评价方法举例参与意识知识与技能创造意识情意表现其他优秀全身投入,主动学习,吃苦耐劳;积极参与评比,评分质量高技术娴熟,完成动作质量好,姿势优美,动作轻松、自然、协调能充分应用所学知识,观赏与评价比赛和表演,并能用于学习之中,做到恰到好处自信心强,主动与他人合作并配合默契,组织能力强能写论文;调查报告等另外加分良好能积极投入,较主动学习,较能吃苦,参
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