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时间：2020-03-02
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1、预防班级中的呼吸道疾病传染1、养成良好个人卫生习惯(1)打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。(2)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。(3)不要与他人共用水杯、餐具。(4)学校班级中应做到每天开窗通风。(5)平时体育锻炼，增强抵抗力(1)加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮(2)注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。2、做好防护(1)应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。(2)流行季节在人员拥挤的场所
2、内应戴口罩。(3)如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状,应及时就医。3、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都应接种疫苗。开:漱:呼:搓:摩:防感真谛;杀菌固齿;吐故纳新;防感一术;黎明即起，开窗透气,盐水漱口，早晚一次,身体站正，两臂平仲,两掌伸直，对搓发热,上星风府，两个穴处,室内清新，口腔卫生，深呼十次，按迎香穴，勤作按摩，酸麻为度;洗：温水刷牙，冷水洗脸,热水洗脚，助你入眠;
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