初中优秀体育课教案.doc

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1、初中优秀体育课教案教学内容一、投掷:投准二、跑:变向跑（沿圆圈跑）教学目标1.认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素.2.技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧.协调等身体素质。3.情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质.课的部分与时间教学内容与练习手段组织教法.学法和要求各项内容安排时间运动负荷强度教学目的开始部分（4‘）一、体育委员整队，报告人数二、师生问好，宣布课的内容和要求三

2、、处理与安排见习生四、队列练习：蹲下及起立五、反应练习：弹钢琴方法：学生的四列横队依次代表简谱“do,re,mi,faw四个音符，老师唱某音时代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势.组织：成四列横队集（图示一）要求：满，见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动.组织：同上教法：听教师的口令集体进行练习要求：注意力集中，步调一致.组织：同上教法：教师讲解方法，学生听口令练习要求：注意力集中，反应迅速.30”30”加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神.检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。一、游戏：组点准备着地方法：在慢跑中，学生听教师部分喊数，按数T目用身体任

3、何部分接触地面。一.组织：圆圈队形（如3,教法：教师讲解游戏方法，然后学生按教师的方2，均中为4*中为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。氛。二.配乐韵律操：1、肩部运动2、体侧运动3、体转运动4、侧压腿运动5＞跳跃运动法练习。要求：反应迅速，组对着地点。二.组织：同上教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确.协调.3,8拍1一、投掷：投准一、组织：同心圆（图示提高学生练习兴趣，发展上肢重点：投掷的准三）力量。确性中发展学生思维能力，发展学生难点：控制投掷的力量和出Tr5-个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。手的角度讣“教T30”6控制投

4、的力量和出手角度，提1）将投掷物上抛法：高投掷的准确性。接住练习V5-调动学生学习积极性，培养学a.上抛接住练习1.教师讲解示范.学生4’6生创造性思维。b.上抛击掌两次练习（1）VV30”A激发学生练习兴趣，培养学生接住练习2、教师讲解示范、学生3-5集体荣誉感和良好组织纪律C.上抛后转体练习（2）观念。360接住练习3.教师讲解示范、学生30”d.自创动作上抛练习（3）5体会正确的动作要领，让学生接住练习4、教师讲解示范.学生建立正确的动作表象。2）学生练习对地练习（4）1-中全面发展学生身体素质和控基本投5、教师巡回指导，讲评2制身体能力，培养学生遵守规部分3）将投掷物

5、投中问题。1则、尊重对手，竞争意识和团30,地上小圈6、分组进行投准比赛结协作精神。4）将投掷物投中目标练习要求：上.下肢协调用力。V30”大30”二、组织：圆圈队形V二、变向跑（沿圆圈快跑）V30”重点：合理的身教法：T2-体倾斜角度和9'3正确的摆臂动K教师讲解示范完整动作。作11-2、教师讲解示范、学生2难点：控制重心，练习（1）克服离心力3.教师讲解示范、学生1-1）原地练习沿圆练习（2）2圈跑时身体倾斜4＞教师讲解示范.学生和手臂摆动的动作。2）逆时针方向跑动练习3）顺时针方向跑动练习4）沿圆圈快跑接力练习（3）5.针对出现问题教师讲评6、学生练习（4）要求：动作正

6、确，认真练习.1-2结束部分4，一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：随《幸福拍手歌》乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。二、本课小结三、收集器材四、师生道别组织：圆圈队形（如图示五）O教法：1、教师边讲解边示范，学生跟着教师做。2.在音乐伴奏下师生一起做要求：轻松.快乐.听讲时认真4'r1次小培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理.心理都得到放松。场地器材体育场自制沙包每人一只拨河绳一根气球4只录音机一台录音帶1盒预计练习密度：35%左右预计生理负荷曲线略体育课堂教学实录——《快乐的小皮球》沂南县第三实验小学张福宁一、指导思想：本课以新的课程

7、标准为依据，从学生的健康出发，结合四年级学生身心的特点，利用情境教学，创建一个宽松、和谐.民主的学习氛围，充分调动学生学习的主动性和积极性。通过一系列的教学活动，力图使学生的身心得到全面的发展。在课堂教学中，充分体现学生的主体表现能力，充分发挥学生的思维能力，发挥体育骨干的作用。培养学生自主练习、自我评价的能力.%1.教学目标：运动参与：97%的学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。运动技能：70%的学生掌握前、后滚稠动作技术，了解前、后滚翻的保护与帮助.身体健康：通过本课学习发展学生的身体