多种形式的简单助跑跳跃活动方法.doc

《多种形式的简单助跑跳跃活动方法.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、小学水平二（四年级）跳跃单元教学计划课题跳跃预计课时5课时单元教学目标1、认知目标：激发学生的学习兴趣和参与意识，使学生乐于学习和展示简单的跳跃动作。2、技能目标：发展学生的跳跃能力，使其进一步掌握用单双脚的正确方法，初步体会跳高、跳远的简单的动作方法，使学生学生具有跳得远、跳得远的欲望和意识。发展学生的力量、灵敏、速度和协调素质，增强其弹跳力，逐步提高学生的跳跃和奔跑相结合的能力，培养他们的观察力、目测力和时空感。3、情感目标：让学生体验群体学习的乐趣，培养他们的集体意识与观念以及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的情感态度和价值观。课次内容教材教学目标教学重、难

2、点主要策略第1课次原地单双脚跳1.使学生掌握单双脚跳的练习的方法，发展其下肢力量。2.鼓励学生主动积极地参加各种练习，并体会快速蹬地的技术。1.重点：起跳有力，落地屈膝缓冲。2.难点：摆臂协调、蹬地有力。1.教师先讲解示范。2.组织学生进行分组练习。3.组织进行游戏比赛。第2课次游戏“四人转”1.提高学生合作跳跃的能力，发展其灵敏、协调、力量等素质。2.使学生积极参与四人转和跳过障碍游戏，相互配合，注意安全。1.重点：蹬地有力，同伴间配合默契。2.难点：协调配合，有节奏。1.教师先讲清要领，让学生尝试练习后再进行比赛。2.教师要指出合作的重要性。3.拓展：可逐渐增加

3、每组的人数进行练习。第3课次单脚起跳触高物1.鼓励学生积极主动地参与到单脚起跳练习中并表现出浓厚的兴趣。2.使学生初步地学会用有力腿进行起跳的方法，发展他们的弹跳力和身体协调能力。1.重点：组跑与踏跳的衔接技术。2.难点：滚动式踏跳，迅速有力蹬地。1.选择有力腿进行起跳。2.选择不同的高度进行练习。3.在同学面前要勇于展现自我。第4课次游戏“看谁先跳到”1.发展学生的协调素质和弹跳力，鼓励他们说说跳远时的感受。2.培养学生的勇敢、果断等品质，提高他们的自信。1.重点：用力蹬地起跳，充分展髋。2.难点：上下肢协调配合，落地轻巧。1.教师讲解立定跳远的动作要领。2.先进

4、行模仿分解练习，然后进行完整动作练习。3.分组进行游戏比赛。第5课次游戏“快快跳起来”发展学生的跳跃能力，培养学生团结协作的合作能力，让他们体验参与活动带来的快乐。1.重点：前脚掌用力蹬地及时起跳。2.难点：组内同学配合有序。1.教师讲解练习动作要求。2.组织进行原地纵跳练习。3.教师先讲清游戏方法和要求。组织练习比赛，然后进行评价。