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时间：2020-02-07
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1、若你一天在电脑前超过4小时一定要看G小品－91、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做2、推下推下推下，每小时推松手筋！3、不想变硬颈，得转转转，两边转！4、千万千万千万，每小时转转胳膊！5、办公坐姿有讲究！6、拿鼠标有正确姿势哦！7、记住每小时转转脚松松筋8、记住每小时松松手拉拉筋9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋健康格言你可以征服世界，你没有健康，只能是空谈。 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。根据沈德安老师发来的资料制作glm
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