蹲距式跳远教案.doc

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1、蹲距式跳远教案课的设计一、导思想：根据体育与健康的新课程标准和新教材的颁布和实施，“健康第一”促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。如何以学生为中心，为主体，发挥学生的自主学习能力和创新精神，注重个性差异的不同需求，培养学生适应社会和协作能力及优良的心理品质。这正是本堂课的指导思想。一、教学目标：1、进行知识整合，掌握共性，触类旁通。2、培养创新精神，增强实践能力，提高信息素质使学生初步掌握蹲距式跳远技术,学习初步掌握蹲踞式跳远的基本技术、技能，培养他们的体育乐趣，有时分组轮换的教

2、学方式能较好地体育骨干、小组长的组织能力、管理能力，也是沟通教师与学生的桥梁之一。3、材概述：蹲距式跳远是《体育与健康》中第六章第二节—跳跃技术。田径是古老的体育运动项目，主要可发展学生的跑、跳、等基本活动能力。增强呼吸、循环、消化等系统的机能以及培养学生勇敢顽强、克服心理障碍等的良好品质。掌握跳远技术是本堂课的新授课。4、达到健康娱乐的目的二、教学重点，难点：蹲距式跳远1、合理的助跑与踏跳2、腾空、落地动作三、学情分析：跳远技术，有的同学素质差，速度慢，腾空动作不好，落地动作不稳。有的同学素质好，新学技

3、术掌握的好，在教学中会出现这两种情况。另外，有的学生心理素质差，怕摔。四、教学过程：跳远课分：准备、热身部分，基本部分，结束部分（准备部分）集合整队，宣布课的内容激发学生活动动机准备活动，调动身心（障碍物跑）（基本部分）发展学生活动热身活动利用音乐（兔子舞）进行练习能力复习立定跳——单脚跳、脚落地（在圆内进行）掌握动作要领形成各小组练习蹲距式跳远篮球技术教师指导，图片展示，教师语言激励法按评价标准进行评价（结束部分）综合放松练习（舞蹈、音乐）教师总结，提出重点、难点、表扬、批评身心调整阶段师生评议五、场地

4、器材1、田径场，沙坑两个2、录音机一台3、垫子四块4、小黑板一块，挂图两张5、标枪8根6、橡皮筋两根六、学生能力培养：本堂课重点表达现代教育技术在课堂教学中，启迪学生思维、帮助提高学生认知能力。在突出教材重点，解决教材难点，表达教材特点的过程中，教师采取如：表扬式、启发式等方式，利用橡皮筋、图片等解决教材重、难点，为调动全体学生主动参与学习，教师在导入课时，采取障碍物跑及兔子舞等，激发学生积极主动参与学习。达到培养学生积极锻炼身体，主动、自觉练习的目的.教学设计方案蹲踞式跳远课的设计教材：蹲踞式跳远一、指

5、导思想：根据体育与健康的新课程标准和新教材的颁布和实施，“健康第一”促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。如何以学生为中心，为主体，发挥学生的自主学习能力和创新精神，注重个性差异的不同需求，培养学生适应社会和协作能力及优良的心理品质。这正是本节课的指导思想。二、教学目的：1、田径中跳远是最古老的体育项目，通过跳远的学习使同学了解田径运动。2、全面锻炼学生身体。培养创新意识，增强实践能力。3、学习初步掌握蹲踞式跳远的基本技术、技能，培养他们的体育乐趣，分组轮换的教学方式培养体育骨干、

6、小组长的组织能力、管理能力，也是沟通教师与学生的桥梁之一。教学目标：1、学生初步掌握蹲踞式跳远的技术。2、学生在练习中体会掌握动作要点，并能完成蹲踞式跳远的整个动作。3、练习的密度在35%以上。4、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力，80%以上同学能作到3---5步助跑起跳动作。教学重点、难点：蹲距式跳远1、合理的助跑与踏跳。2、腾空、落地动作。教学方法：以创新意识为主线，结合演示法、实践法、讨论法。教学策略与设计：1、启发引导，课前观看校运会录像，了解跳远全过程。2、创设情景，营造气氛以音乐

7、进行“兔子舞”练习，激发学生的兴趣。3、自行练习，培养创新意识，在上课期间，教师巡回指导，及时鼓励学生的创新意识。三、课前准备：教师课前准备多媒体，在上课时讲解田赛与竞赛裁判规则的区别。学生收集田径比赛中，田赛与竞赛规则。四、教学程序：准备部分（热身部分），基本部分，结束部分准备部分：1、通过越野跑、障碍物跑的练习导入课。2、通过热身“兔子舞”配乐，引起学生的注意，提高学生的兴奋性。基本部分：1、通过教师的示范、指导，展示图片，突出跳远的重点、难点。学生自练互练，发挥学生的协作能力，培养学生学习积极性和主

8、动性，克服心理障碍能力。2、通过游戏及各种练习，如橡皮筋的各种跳法，巩固提高蹲踞式跳远技术，同时调动全体学生主动参与，积极思维、创新能力。结束部分：1、放松操以音乐、舞蹈等形式进行。2、小结跳远课的练习效果，简述跳远的技术要领。3、表扬有进步的同学，提出课后练习。效果预计评价：运动负荷（中、大）练习密度40%,平均心率110%预计女生练习效果差。教学过程流程图课形技能学习型教学过程教学内容次数教师指导学生活动效果预计评价热身部