胃病怎么调理.ppt

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1、胃病怎么调理中医上讲究胃病需要调气补虚，纳呆除滞，慢性胃炎是最常见的胃病，属中医学“胃脘痛”、“痞满”、“吞酸”、“嘈杂”、“纳呆”等病范畴。中医认为，慢性胃炎多因长期情志不遂，饮食不节，劳逸失常，导致肝气郁结，脾失健运，胃脘失和，日久中气亏虚，从而引发种种症状。胃病怎么调理在临床上应根据病人的实际情况辨证论治，中医建议喝，以药食同源理论为依据，能帮助调理体内气机，而且精神气色都都会更加好。胃病怎么调理，医生主要给出了以下几种方法：(一)饮食调养法饮食不节可直接导致胃炎发生，故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品，煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易

2、消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。(1)石斛竹枣粳米粥：石斛12克、玉竹9克、大枣5枚、粳米60克。将石斛、玉竹煎煮30分钟去渣，加入大枣、粳米煮粥，1日1次，连服7～8日为1疗程。(2)鲫鱼粥：鲫鱼1～2条、糯米50克。煮粥食，早晚常服。适用于脾胃虚寒型胃痛。胃病怎么调理(二)推拿调养法自我推拿：用指压法，分别取中脘、下脘、神阙、关元、足三里、内关等穴，在1分钟内，用右手食指、中指，先按顺时针方向，再按反时针方向，各按压36圈。每天1次，10次为1个疗程。(三)保暖调养法既然胃部易受寒风刺激而发作疾病，那么就注意下保暖。尤其是偏瘦的人，他们胃壁

3、通常比较薄，若在早晚气温变化大的环境下，容易发生痉挛，轻者会胃痛和消化不良，重者会呕吐和腹泻。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部保暖，天冷穿够衣服晚上盖好棉被，以防腹部受凉而引发不适或加重旧病。(四)心态平静你是否有这样的体会：当心情郁闷的时候，一点胃口也没有且原有胃病会加重？有专家指出，人的情绪和心态会影响到胃病、十二指肠溃疡等症。在情绪低落的情况下，很多胃病患者明显会感到病情加剧。因此，每天保持平和开朗的心态对胃病的控制也是相当重要的。