肾虚怎么调理

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1、肾虚怎么调理饮食调理食疗方1，取胡桃肉10-15个，捣碎，粳米100克，同煮成粥，可做早餐或晚餐，点心服食，功效；具有补肾、益肺、润肠之功效，适用于肾亏腰酸，软弱乏力等症治。食疗方2，取鹿茸10克、枸杞子10克、猪腰2个，将猪腰放入锅中，加生姜炒熟，与鹿茸，枸杞放入锅中隔水炖熟，调味即成，一个礼拜可食用1~2次，功效；具有补肾益阳功效。食疗方3，生姜100克、熟附子10克、廋羊肉300克，将生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与附子同放锅内加油，糖适量，慢火炖，待羊肉熟烂时调味即可，吃肉饮汤，功效；补肾壮阳，对肾阳虚有奇效。中医调理1

2、，正阳止泄丸《皇帝内经》一书中提到名医刘肆堂用‘正阳止泄丸’治疗肾虚阳痿早泄，患者348例，病史30天~10年，治疗周期为3~5个月，其中有效治愈例达到330例，18例明显好转。典型案例：王某某，28岁，经别人介绍前来治疗，年少时有3年频繁手淫史，导致身体虚弱，肾气不足，无晨勃，每次同房勃起不坚，坚而不持久，有时还出现不能勃起，早泄，精液稀薄，腰酸乏力，神情忧郁，小便清长，婚后5年未成生育，导致夫妻关系出现危机，妻子已厌恶同房，多方医治无效，甚是苦闷，随用“正阳止泄丸”调理服用一个周期，情况发生明显改善，身体明显好转，肾气充足

3、，腰酸乏力好转，晨勃出现，自由勃起且硬度增强，治疗三个周期，房事时间延长，妻子出现久违的快感，房事和谐。半年后回访身体已全面调理改善，其妻已受孕，夫妻关系和谐。2，八味补肾丸药方组成；熟地黄180克，山茱萸100克，牡蛎200克，牡丹皮90克，茯苓80克，泽泻100克，山药130克，芡实80克，以上药材共同配制煎熬研磨为丸，每丸5克大小，每日服用2次，早晚饭后服用，温水送服，每次1丸。此方具有补肾填精，治疗肾气亏虚，阴虚火旺之功效，对于肾阴虚者可长期服用。中医偏方偏方1山药10克、芡实25克、黑豆15克、胡桃9克、鹿茸12克、

4、海马10克、杜仲18克、肉苁蓉8克、巴戟天7克、菟丝子10克、肉桂8克、仙茅12克、淫羊藿10克，以上药材共同水煎服，每日2剂，早晚饭后服用，功效；此方适用于肾阳虚者。偏方2生地黄10克、海参12克、熟地黄13克、芝麻8克、桑葚10克、枸杞子8克、何首乌9克、银耳10克、女贞子10克、麦冬10克、黄精5克，共同细末调制为丸，每日服用1次，每次服用3克，饭后黄酒送服，功效；适用于肾阴虚患者。偏方3五味子10克、蛤蚧9克、黄氏6克、党参10克、白术8克、山药9克、茯苓10克、桑螵蛸8克、金樱子5克，牡蛎6克，益智仁10克，冬虫夏草

5、9克，水煎服，每日2剂，饭后服用，功效；次方适用于肾气虚患者。补肾食材韭菜、洋葱、大蒜、鸡蛋、生蚝、肉桂、西红柿、果仁、鲑鱼、鲤鱼、牡蛎、维生素C、海参、鹿肉、阳肉、鸽子、核桃仁、华生、鱼子酱、黑芝麻、麦芽油、泥鳅等等。