初中体育与保健课教案.doc

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1、初中体育与保健课教案班级：初一年级（男生、女生）人数：地点：马召中学篮球场任课教师：薛小健时间：2012年2月28日教材身体素质组合练习与第九套广播体操（预备节、伸展运动、扩胸运动）教学目标知识目标：使学生身体得到全面发展，特别是力量、速度方面，培养身体的正确姿势和节奏感,发展想象力和模仿等能力。能力目标：95%以上的学生能懂得锻炼身体的方法并联系实际做好广播操情意目标：培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助、团结合作的精神，更突出了“健康、欢乐、时代”的风格。教学重点按节拍把动作连贯起来，各节动作的准确性和灵活性。教学难点手型正确，动作到位有力度，动作优美大方,节奏感强。教学过程教学

2、内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一、常规二、队列教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。教师讲解队列、队形练习的内容和要求。1、成四列横队走—还原，原地四面转法21分3分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。１、             班成四列横队集合。组织如图一：×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO☆（图一）２、             “老师好！：３、        

3、     认真听讲，明确学习内容和要求。４、             见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。、通过练习可以提高学生集体主义精神。3、口令或哨音组织指挥4、纠正错误，个别指导2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。3、组织：如图二教学过程教学内容三、准备活动教师活动1、引导学生选择游戏（1）叫数抱团（2）夹球跳2、指导小组长带队组织练习3、教师来回巡视并指导4、简单评价5、准备操1~6节a上肢运动b下肢运动c踢腿运动d体侧、体转e腹背运动f手腕脚踝运动教师讲解示范，并领做。口令指挥学生集体练习。1、教师讲解示范上肢

4、力量的练习方法和下肢力量的练习方法时间学生活动练习次数15分1、学生积极讨论选择游戏要求：各小组在做游戏时要注意安全×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO☆（图二）2、学生根据老师的要求，集体练习。要求：动作整齐，舒展。1、学生成二列或四列横队听讲解。2、学生练习队形如下×××OOO×××OOO☆（图三）×××OOO×××OOO要求：快速、安静、整齐各4*8拍教学过程四、基本部分1、教师讲解示范上肢力量的练习方法和下肢力量的练习方法第一节伸展运动和第二节扩胸运动）广播操是本课的重点,在教学过程中我采取了直关教学的方法和集体练习的方法来进行

5、广播操的练习。拍手操：（第一节伸展运动和第二节扩胸运动）组织：体操队形。一、教法：引导学习、技能学习、领做学习、分组学习、巩固学习预备节原地踏步（8拍×2）　　预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方　　口令至原地踏步时，半握拳第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反第一节：伸展运动（4×8）　　第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头10分钟×××OOO×××OOO☆（同上）×××OOO×××

6、OOO重点：各节的动作要领及要求难点：动作的准确性和优美大方。×××OOO×××OOO☆（同上）×××OOO×××OOO要求：动作大方、优美、并具有节奏感教学过程（一）上肢（二）、下肢第三拍，手臂伸出至臂侧上举，同时抬头挺胸看前方第四拍：手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反。第二节：扩胸运动（4×8）　　第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前　　第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸　　第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸　　第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、

7、组织学生进行练习3、分组轮换方法：统一时间练习、统一时间换4、口令或哨音组织指挥５、             纠正错误，个别指导６、             重点、难点：全面发展，保质保量。10分钟1、学生成二列或四列横队听讲解。2、学生练习队形如下：×××OOO×××OOO☆（同上）×××OOO×××OOO教学方法：　引导法、示范法、讲解法、领做法、寻回辅导法、1轮次换共3次教学过程六、结束部分1、组织学生进行放松。a.放声大笑b.拍肩、抖腿2、小结本堂课的学习情况。3、布置课