漫谈减轻和缓解小学生的的心理和压力.doc

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1、漫谈减轻和缓解小学生的的心理和压力一位优秀班主任,就是一位教育专家、教育艺术家。“教育是人和人心最微妙的相互接触”。在社会高速发展的今天;在家长超高要求的当下,小学生的学习生活也是压力山大。现在的小学生面临着很多困扰,心理压力很大。小学生的心理压力主要来自家庭、学习、交际等方面,家庭带来的压力又是其中最主要的。加之,受传统“望子成龙,望女成凤”思想的影响。也因此给孩子带来了很大的心理压力。对小学生的心理健康,父母应该及时予以关注,对小学生心理也要有个全面的了解,从中找出缓解孩子心理压力的办法。否则,后果不堪设想。小学生的心里与行为问

2、题主要有以下几个方面:(一)、行为障碍。一般行为障碍常见的有多动症、过度焦虑反应、退缩行为、恐惧行为。(二)、品性障碍。如打架斗殴、恶作剧、说谎、偷窃、逃学、离家出走等。(三)、性格障碍。如抑郁、怯弱、猜疑、孤僻、狭隘、自卑、对立等那么,作为班主任,如何缓解小学生的心理压力和行为呢?  一、认真倾听小学生的心声。要想帮助小学生克服压力,先要了解小学生心理上有什么压力、压力是从哪儿来的,所以就必须每天都听听孩子的倾诉。要抽出时间和孩子面对面地交谈,只要老师肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给老师,这样你才能了解孩子心理压力的真实情况,老师

3、才能“对症下药”。  二、帮助孩子面对恐惧。有时候孩子会因为自己和别人不一样,比如不跟着别人逃学、不跟着别人作弊等而受到别人的嘲笑,甚至会受到孤立,于是孩子会感到恐惧、不知所措,这时候班主任应当教导孩子要坚持原则,不对的事一定不能做,能够做到不随波逐流是很不容易的,这正是一个人成熟和勇敢的表现,也是有主见、有头脑的表现。  3、和孩子一起分享自己的经验。老师小时候一定也曾经遇到过和孩子类似的情况,当时是怎么对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的,这些都可以通俗易懂的语言和孩子分享,当孩子知道了老师原来也常常会面对压力和烦恼的时候,

4、他们对老师所说的话就比较容易听进去了。老师告诉孩子自己是怎样应付压力的,那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样,

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