投掷单元教学计划第1课时教案1.docx

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1、投掷单元教学计划第1课时教案教学对象：3年级班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：1、投掷：两脚前后站立侧向投掷垒球2、游戏：看谁投得远体能练习：重点：挥臂快速有力难点：动作连贯协调教学目标知识技能学练体能发展情意表现基本掌握两脚前后站立侧向投掷的动作方法乐于参加投掷与游戏的活动过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度1分钟7分钟28分钟4分钟开始阶段课堂常规准备阶段1、徒手操2、排球基本活动阶段1、投掷：两脚前后站立侧向投掷垒球2、游戏：看谁投得远结束阶段1、放

2、松2、小结3、下课1、师生问好2、检查服装3、宣布本课内容4、安排见习生1、教师口令，视情况可以和学生一起练习2、提出向上或对墙垫球的要求1、专门性准备活动后，提示练习握球的方法2、先示范、讲解转体挥臂投掷动作，后做不转体挥臂动作，进行对比，讲解异同点，强调转体挥臂投掷动作的要领及特点3、组织徒手做蹬地、转体模仿练习，以及徒手转体挥臂投掷模仿动作练习。开始按分解动作练习，再连贯练习。4、指导学生分组练习两脚前后站立侧向投掷垒球。1、讲游戏方法和规则2、组织学生游戏3、评价小结1、教师讲要求2、对本

3、课进行评价3、同学们再见1、整队，汇报人数2、师生问好1、听口令练习2、两人一个球练习向上或对墙垫球1、专门性准备活动后，练习握球的方法2、认真学，仔细看，进行对比，与教师一起讲讲异同点。3、练习徒手蹬地、转体以及徒手转体挥臂投掷模仿动作。开始按分解动作练习，再连贯练习。4、分组练习两脚前后站立侧向投掷垒球。1、认真听游戏方法和规则2、分组进行游戏1、放松操2、稍息，认真听3、老师再见1分钟7分钟18分钟10分钟4分钟安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：垒球排球30-40%100-

4、110课外锻炼作业：打沙包课后反思：