投掷单元教学计划第3课时教案3.docx

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1、投掷单元教学计划第3课时教案教学对象：3年级班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：1、投掷：侧向投掷垒球2、游戏：投击目标体能练习：压肩重点：动作用力过程连贯难点：动作连贯，有方向感教学目标知识技能学练体能发展情意表现改进投掷的连贯动作，提高方向感能观察到同伴退步或失败时的情绪表现并及时给予帮助与鼓励过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度1分钟7分钟28分钟4分钟开始阶段课堂常规准备阶段1、徒手操2、排球基本活动阶段1、投掷：侧向投掷垒球2、游戏：投击目标结束阶

2、段1、放松2、小结3、下课1、师生问好2、检查服装3、宣布本课内容4、安排见习生1、教师口令，视情况可以和学生一起练习2、提出向上或对墙垫球的要求1、结合上节课学习情况，进一步让学生清楚挥臂速度、力量与投掷远度的关系2、组织专门性准备活动和蹬地转体、快速挥臂的徒手模仿练习，加强快速发力的意念3、指导学生分组练习投掷垒球要求动作连贯，有方向感4、组织学生先分组、后个人进行投球展示，引导学生注意投球的方向1、讲游戏方法和规则2、组织学生游戏3、评价小结1、教师讲要求2、对本课进行评价3、同学们再见1、

3、整队，汇报人数2、师生问好1、听口令练习2、两人一个球练习向上或对墙垫球1、认真听老师结合上节课练习情况进行的小结，2、专门性准备活动和蹬地转体、快速挥臂的徒手模仿练习，加强快速发力的意念3、学生分组练习投掷垒球要求动作连贯，有方向感4、学生先分组、后个人进行投球展示，注意投球的方向1、1、认真听游戏方法和规则2、分组进行游戏1、放松操2、稍息，认真听3、老师再见1分钟7分钟18分钟10分钟4分钟安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：30-40%100-110课外锻炼作业：打沙包课后

4、反思：