双手向前投掷实心球教学设计.doc

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1、双手向前投掷实心球一、教材分析　　本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七—九年级第五章田径中双手向前投掷实心球。是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。　　二、教学目标　　（1）

2、运动技能目标：初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。　　（2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。　　（3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。　三、学情分析　　本课的教学对象是我校八年级的学生，八年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，

3、我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。　　四、教法设想　　我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。　　五、学法设想　　学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。　　六、教学过程　　（一）收心热身阶段（8’）　　教学步骤：　　1、课堂

4、常规1’　　2、正反口令1’　　这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。　　3、喊数抱团3’　　根据学生活泼好动的心理特点，一开始采用让学生原地做高抬腿、纵跳、后踢腿等动作，我喊出数字，数字用2、2*3、4/2等形式出现，然后学生抱团。既活动了学生的身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松愉快的教学环境，以提高学生的学习兴趣。　　4、双人操3’　　·压肩运动（4×8拍）·弓步推掌（4×8拍）　　·体侧运动（4×8拍）·互背运动（4×8拍）　　学生跟随音乐节奏认真练习，

5、把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。另一方面，双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流，改善人际关系。　　（二）探索实心球阶段（10’）　　教学步骤：　　1、原地抛接实心球练习1’　　A、向上抛出，然后接住球。6~8次　　B、向上抛出，两手击掌，然后接住球，看谁击掌多。6~8次　　2、传接球练习4’　A、四路纵队，各排头将实心球从头顶依次向后传。2组　　B、四路纵队，各排头将实心球从两胯下依次向后传。2组　　通过游戏练习，让学生对实心球的重量、形状

6、有一定的体会。熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。传接球进行小组比赛，培养学生的集体荣誉感。　　3、自主探索投掷实心球练习5’　　·我让学生思考投掷实心球的方法，自己创造动作练习。　　·教师强调安全，统一指挥。四列横队，第一排投掷后迅速跑步拣球，交给对应第二排同学手中，然后站到队尾。2组　　·我用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。　　（三）学习双手向前投掷实心球技术阶段（22’）　　教学步骤：　　·我讲解投掷在生活的应用及价值，要想能够投的远，投的准还要认真的学

7、习技术。本课重点学习的是双手向前投掷实心球技术。　　·讲解的目的是激发学生的学习兴趣。　　·学生观看挂图，我讲解双手向前投掷实心球的方法，要领，然后示范动作。让学生头脑中初步形成动作的表象。1’　　一、徒手模仿及采用沙包练习7’　　分四组，小组长发挥体育骨干作用，我巡回指导。徒手模仿练习是让学生体会用力的顺序。沙包比较轻，让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作。这两项运动容易让学生掌握正确的动作要领。　　二、双手向前投掷实心球练习15’　　方法：学生分成四组，相向站立，距离15米，我站在中间强调安全，统一指挥

8、。　　这项练习是本课的重点，目的是让学生掌握完整的动作技术，学会双手向前投掷实心球。　　（四）放松阶段（4’）　　教学步骤：　　1．意念呼吸及瑜伽放松。3'　　听音乐，我边示范边带领学生一起做，让学生身心得到放松。　　2．总结、下课。1'　　七、学生身心状态预计　　整堂课的练习密度为35%—40%；预计课平均心率为130—140次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。　　八、场地与器材　　场地：操场　　器材：一副挂图、实心球若干、自制沙包若