各种姿势起跑.doc

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1、体育与健康实践课教案学校：杭州市学军小学教师：李志华年级：一年级（下）内容各种姿势起跑教学重点反应灵敏教学难点启动快目标认知目标：通过本节课地学习，使学生感受运动的乐趣，对跑类活动产生浓厚地兴趣，同时喜欢上体育课，乐于参加各种游戏。技能目标：体会正确的站立式起跑，90%的学生能掌握该动作，提高学生的反应能力。情感目标：在游戏活动中，培养学生互帮互学，积极向上的竞争意识，同时使每一个学生体验成功的乐趣。结构内容目的要求教师引导与组织学生活动次数时间开始部分一、课堂常规二、游戏“听声指向”三、队列练习学生进入上课状态，注意力集中要求：静、齐、快1、教师整队、检查

2、学生装备2、向学生问好3、口令指挥学生游戏4、队列练习1、认真排队2、向老师问好3、听口令快速反应做动作4、注意集中投入队列练习1521’30“10“准备部分一、游戏“报数成团”二、游戏“木头人”1、身体预热，要求身体放松，队伍整齐2、利用游戏激发学生做出各种有趣有创意的动作，为各种姿势起跑做铺垫，要求快速反应1、教师讲解游戏方法，指挥学生游戏2、哨声引导学生齐步走，老师口令“谁是漂亮的木头人”带领学生进行游戏1、听讲解，进行游戏，听报数快速成团2、听老师哨声慢跑变齐步走，听到老师下达游戏口令快速做出各种姿势。3352‘1‘1’基本部分一、各种姿势起跑1、老

3、师引用学生木头人里出现的姿势，设定五个姿势。2、学生小组讨论，创编姿势起跑3、游戏“长江、黄河”1、用老师设定的五种不同姿势起跑训练学生的快速反应，摆脱静止，起跑加速2、给学生自我思考、探索、合作的空间3、利用游戏比赛的方式，激发学生练习热情，并且检验学生学习成效。1、教师就“木头人”游戏引出利用不同的姿势进行起跑2、老师讲解起跑的基本口令，明确练习要求：姿势模仿逼真、启动快速，直线加速，到规定的区域停止，分组依次练习顺序和帮助3、老师示范一个动作，指挥学生练习4、老师依次组织学生练习五种不同的姿势起跑5、练习中及时评价学生表现，以积极评价来激烈学生的参与热

4、情6、请学生以小组为单位，自编动作起跑，要求统一、整齐、快速7、老师表扬认真积极的小组，并用学生的动作进行“长江、黄河“游戏1、认真听老师讲解，听清楚练习的方法以及练习时的要求2、仔细观看老师的起跑示范动作3、遵守练习要求，认真投入每一次起跑练习，做到反应灵敏，启动快。4、按老师要求，小组进行讨论、编排动作，进行练习5、在老师的指挥下进行展示，团结协作，整齐统一6、认真听老师讲解游戏的方法与规则102110210“30“15“10“1‘‘基本部分二、站立式听各种突发信号起跑三、游戏“毛毛虫运球”4、让学生掌握站立式起跑的动作，在听不同信号起跑的练习中，训练学

5、生快速的反应能力5、通过上肢头顶传运球的游戏，使学生全身都得到充分的锻炼。8、讲解游戏规则，明确游戏要求：游戏顺序、站位位置、安全区域、协作帮助9、指挥学生进行游戏1、老师示范站立式起跑动作，并讲解动作基本要领。2、组织学生体验一次3、语言激励学生热情参与听不同信号站立式起跑，讲解游戏方法4、组织学生进行游戏1、讲解游戏方法，请两位同学一同示范游戏2、组织学生进行游戏，老师不断提醒学生遵守游戏规则，为她们加油7、听老师的口令，快速反应，判断准确1、仔细看、安静听老师示范与讲解站立式起跑的动作方法2、按老师的统一指挥进行体验练习3、听老师讲解游戏方法4、积极投

6、入游戏中1、听老师讲解游戏方法，观看游戏示范，明确游戏规则2、在老师的指挥下进行游戏1021110“30“15“5“结束部分一、放松游戏：巴巴爸爸二、总结本课三、宣布下课简单轻松的游戏放松身心要求轻松愉快1、讲解游戏方法，口诀引导学生参与2、教师总结本课学校情况3、向学生道别1、听老师讲解游戏方法，积极开心参与游戏2、听老师讲解3、向老师道别52‘302‘场地器材足球4个、标志盘20个、足球场