2．支撑跳跃.docx

《2．支撑跳跃.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体操支撑跳跃教案（水平四）八年级体操支撑跳跃单元第1课学生人数34人（女生18、男生1）授课教师：方东红时间2018年学习目标1、让学生了解山羊分腿腾跃动作技术结构，产生对体操运动的热爱和兴趣。2、初步了解支撑跳跃的简单动作方法，增强学生的体质和对外界环境的适应能力，学习相互保护的方法，提高自我保护的安全意识和技能。3、让学生初步掌握跳山羊分腿腾跃助跑踏跳成支撑技术，65%的学生能初步掌握动作技术，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质；增强学生节奏感和表现力，培养学生观察、思维及自控能力。3、培养勇敢、顽强、果断的意志

2、品质和相互帮助的团队合作精神。场地器材平整的球场1块，山羊5个、体操垫5张、踏板5块教学内容1、学习山羊分腿腾跃——助跑踏跳成支撑动作技术2、游戏：1、跳“山羊人”接龙2、游戏：“推小车”接力赛重点难点重点：助跑踏跳单跳双落，顶肩撑手并腿提臀。难点：踏跳后双手顶肩撑教学流程课堂常规→游戏：跳“山羊人”接龙→讲解示范动作要领→分解动作练习→游戏:“推小车”接力赛→结束部分课的结构时间练习次数学习内容教法学法组织与队形课堂常规2分钟2′一、课堂常规：①体委整队、报告人数、师生问好。②安排见习生，宣布目标、内容。1.师生问

3、好。教师宣布上课。安排见习生宣布课的内容与任务1.体育委员整队。报告人数。学生集合做到“快、静、齐”学生听教师讲解。集合队形（图一）：××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○△准备部分6分钟6′4×8拍一、圆形慢跑二、慢跑队形进行徒手操练习：头部运动4*8肩部运动4*8扩胸运动4*8腹背运动4*81、围绕地上的标志进行圆形慢跑，女生跑内圈，男生跑外圈2、教师通过口令领学生行进间徒手操练习。1、学生在跑动中认真听教师的哨音做单起双落起跳。2、学生在教师的带领下进行行进间徒手操练习。慢

4、跑和行进间徒手操练习队形弓步压腿4*8手腕踝关节运动4*8（图二）基本部分32分钟4′4′4′7′4′3′2次6次8次3次3次3次一、游戏：跳“山羊人”接龙二、学习山羊分腿腾跃——助跑踏跳成支撑动作技术。1、辅助练习（1）单脚起跳双脚落地成成屈膝起跳姿势；（2）立卧撑或分腿俯卧撑击掌体会推手顶肩技术2、学习助跑踏跳，助跑3—5步的踏跳练习。3、在保护帮助下完成助跑踏跳成支撑动作技术。4、能力拓展，一部分能力较好的学生能在保护帮助下初步完成山羊分腿腾跃动作。三、一、讲解游戏规则，说明安全注意事宜。二、循循诱导，导入课题

5、，激发学生的学习兴趣。1、讲解示范，语言提示。2、学生合作练习，教师巡回指导、及时纠错。3、保护与帮助4、分层教学1、学生认真听、看老师讲解示范。2、积极参与，相互学习。1、学生集中进行辅助练习2、学生分成四个小组在小组长的带领下根据场地布置进行自主学习与互助探究性的学习3、学生展示，师生互评，教师提出进一步改进要求4、积极投入，大胆尝试。1、组织：成四列横队进行辅助练习：（图三）××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△2、组织：学生根据场地布置的特点进行自主探究、和相互探讨

6、的自主学习方式。3、练习组织队形：（图四）××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○每个山羊都安排有学生轮流进行保护与帮组。保护与帮助：保护者站在山羊另一端，面向练习者前后分腿站，两手握其上臂顺势提拉过器械或者防止练习者前冲。基本部分62次游戏：“推小车”接力赛，“小车”和“车夫”到了指定地点后要进行角色互换。1、讲解游戏规则，说明安全注意事项。2、语言激励。1、遵守游戏规则，注意安全事项。2、积极投入，相互鼓励。要求：踏跳有力，提臀屈膝及时。“推小车”接力赛组织(图五)：×××××

7、×××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○结束部分5分钟3′2′集合放松小结本课：①归纳评价。②宣布下课。③收拾器材教师与学生一起做放松练习。教师进行小结：①教师总结，评价。②对进行小组评价。要求动作柔和、舒展、大方。身心得到充分放松。学生认真听讲，大胆发言。组织：××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○△易犯错误预防纠正：（1）胆怯，不敢做踏跳板成支撑动作；需要通过语言鼓励培养勇敢精神，加强保护与帮助。（2）提臀低于器械，用练习分腿立卧撑体会提臀顶肩的方法

8、纠正。。预计心率曲线平均心率：125-130次／分160150140130120预计练习密度50﹪～60﹪安全隐患1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜、发夹、钥匙等（课前提示）。2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等（课前检查）。110100908005101520253035403.在练习过程中每个环节提出不同要求。