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时间：2020-01-31
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1、焦虑？别怕！能对付考试的背书面包怎么抓住你，我的沙子2、选择一种能抓到最多沙子的办法1、小组内每个成员都要抓一遍沙子3、任何方法都可以，只要能抓到最多的沙子小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来曝光焦虑2、和小组内同学讨论一下，看看其他成员对你的焦虑有没有好的应对方法。其他成员可以从思想上改变他的认识，也可以从方法技巧上给他建议。1、想一想你考前焦虑有哪些表现；放松训练肌肉放松法腹式呼吸放松法能对付考试的背书面包考试歌审题要细心，题意要弄清；遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘准；不争
2、交头卷，检查要认真。谢谢大家
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