胃胀气不能吃什么.ppt

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1、胃胀气不能吃什么现代人多多少少都会有一些胃部问题，胃胀气就是其中一个非常常见的疾病。为什么会胃胀气呢？当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步层高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。胃胀气不能吃什么胃胀气的出现跟日常的饮食习惯和生活作息有很大的关系，不良的饮食习惯以吃得太油腻、吃饭太快、饮水太少、饮食不卫生、边吃饭边说话等等为其中非常常见的原因。胃胀气可以喝缓解，它能解除油腻、帮助消化,每天两杯，养胃护胃。有胃胀气问题的人以下的食物最好要少吃

2、，以免加重胃胀气的程度。胃胀气不能吃哪些食物？1、油炸食物　　油炸的食物，通常都是将一样事物裹在面糊中然后进行深炸，也就是将食物变成了一种对于消化道来说有点硬的食物。经过了油炸之后的食物都变成油腻而且高脂肪的食物，这两样物质对于腹部来说都是有害的。胃胀气不能吃什么如果本身肠道有炎症的话，吃了油腻的食物之后，容易引起恶心或者腹泻的症状，所以建议容易胃胀气的人应该尽量少吃油炸的食物，例如炸鸡块、炸薯条等等。想吃鸡块吃得比较健康的话，那么不妨可以改变一下烹调的方法，改成用面包糠或者焙烤的方法来进行烹调，相对的会更加的健康。2、辛辣食物　　辛辣刺激性高的食

3、物会扰乱食道，同时也会引起胃胀气。味道较辣的红辣椒，吃进去之后如果有烧心的感觉的话，建议可以喝一点的乳酸降低辣度，容易对胃产生一定的刺激性，引发胃胀气问题。建议胃部健康有问题的人最好少吃刺激性重、辛辣的食物，以免对胃部产生进一步的刺激。胃胀气不能吃什么3、酸性食物在出现胃胀后，患者不能要尽可量的避免例如凤梨、柳丁、桔子等水果，因为这些水果都是属于酸性较高的食物，在吃下去后会刺激胃酸分泌，当然也不是非要禁食，但是这些酸性较高的水果一定要在饭后适当的使用，这样就会对溃疡的患者造成太大的刺激，因此不一定非要禁止食用。4、戒产气性食物在日常生活中要避免或者

4、少量食用，在吃下去后容易产生气的食物，因为在吃下这些食物后，患者就会出现饱胀感，因此要尽量避免，但是这些食物在吃下去后，患者是否会因为产气而出现不适，还因人而异的，因为每个人的体质不同，对食物的反应也是不同的，所以可以根据以往的经验，在决定师傅是否食用。胃胀气不能吃什么5、忌太硬的食物胃胀气患者的患者在日常饮食方面要注意，不能食用例如炒饭、烤肉等质地较硬的食物，以及年糕、粽子等糯米类制品，还有要避免过于甜腻，过于油腻，以及冰品类的食物，因为这些食物在吃下去，会经常使患者出现不适，因此要注意。