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时间：2020-01-26
《源远流长的田径运动 (4).ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、分析：跑的技术授课老师：双牌二中袁环课堂小结：跑的概念跑是人体水平位移的一种基本运动形式，是单脚支持与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。跑的阶段（全程技术）跑的全程技术包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑4个部分组成。决定跑速的因素广义的讲跑速由：步长和步频决定。从步长动作分析由（后蹬距离、腾空距离、着地缓冲距离）；从步频动作分析由（支撑时间、腾空时间）决定。跑的技术跑的技术分为：1、起跑；2、起跑后的加速跑；3、途中跑；4、终点跑；谢谢大家！
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