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时间：2020-01-24
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1、身体素质练习制作者：李秋茹阳东区第二中学2019年5月教学重点和难点：教学重点：掌握各种身体素质练习的方法教学难点：合理分配体能，完成各种身体素质练习一、开始部分：1、体育委员整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生5、慢跑二圈6、徒手操二、基本部分：1、原地团身跳2、高抬腿跑、3、后踢跑、4、单足跳、5、30米加速跑6、折返跑接力赛1、团身跳练习：2、高抬腿练习3、后踢跑练习5、30米加速跑6、折返跑接力赛三、结束部分1、放松2、小结3、师生再见谢谢观看
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