增强生命的韧性课件PPT.ppt

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1、第九课珍视生命02PARTONE增强生命的韧性内容结构2增强生命的韧性生命难免有挫折1挫折的内涵2对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应3挫折的消极影响4正确认识挫折创景设情尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”（左脚掌及相连的两个趾头），活出了生命的奇迹。尼克语录：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不

2、了问题！真正改变命运的，并不是我们的际遇，而是我们的态度。”“别看你所欠缺的，虽然我日后不能牵着妻子的手，但却可以拥抱她的心。”运用你的经验：想一想，在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？它们对你的成长产生了怎样的影响？例如：家庭、学校、老师、同学等方面。启示：通过回想生活中的各种经历的挫折，懂得生活并不总是一条平坦的道路。生活难免有挫折学习新知1、挫折的内涵生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折

3、。在这些情境中：O你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？O说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。探究与分享是，得不到父母的关爱，亲情缺失，不利于成长。不，随着学习的内容增加和难度的加大，偶尔一次失利不能证明自己的学习水平太低，要正确认识考试，总结经验，认真学习一定会好的额不，可能是自己的交往态度和方式得不到同学的认可，或是自己没主动融入集体。要反思自己的行为。生活难免有挫折学习新知2对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪

4、感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。O请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。O面对挫折时，你会采取哪些行动？探究与分享O惊慌O无助O愤怒O烦恼O焦虑O紧张O担忧O沮丧O气馁O悲伤O着急O……不沉浸在负面情绪中，控制自己的行为，调整自己，走出挫折。生活难免有挫折学习新知3挫折的消极影响面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产

5、生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。探究与分享从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？生活难免有挫折学习新知4正确认识挫折生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折

6、会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。1应对挫折，摆脱挫折的困扰，需要掌握一定的方法。你认为面对挫折，下列方法正确的是（B）（1）不顾一切地采取措施，释放或发泄因挫折而产生的不良情绪（2）面对挫折，具体分析挫折，抓住关键问题，理智寻找解决途径（3）向老师、父母寻求帮助，学习别人的经验，克服遇到的挫折（4）善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力A（1）（2）（3）B（2）（3）（4）C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）课后练习2、下面同学的言

7、行能体现从容面对挫折的是()A.“考这么差，我还有什么脸见人？”B.“为什么这么简单我都不会，真笨。”C.“这次失败算不了什么，我会继续努力。”D.“哈哈，他们不如我，这次冠军非我莫属！”3、某校在新学年伊始开展了一堂挫折教育课。对学生进行挫折教育　(　　)①有利于增强学生应对挫折的能力②能使学生远离挫折,不再遭受挫折③能使学生树立正确的人生目标,以顽强的毅力迎战挫折④能让学生掌握战胜挫折的方法,积极迎战挫折A.①②④B.①②③C.②③④D.①③④4、情景一　甲考生,害怕考试失败,没有参加考试,选择了放弃

8、。情景二　乙考生,在第四场考试考砸后,退出了后面场次的考试。情景三　丙考生不惧怕每一场考试,坚持考完了所有的考试。(1)面对挫折,三位考生各有什么样的态度?(2)请你预测他们面对挫折的不同态度,会有什么不同的结果。5、“不经历风雨，怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是（B）（1）生活不是坦途，我们需要经历适当的挫折，提高自己承受挫折压力的能力（2）没有自然界的风和雨，就不会出现彩虹（3）经历挫折之后，就能培养我们面对困难的勇