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时间：2020-01-21
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1、正手发高远球汕头市潮阳区桃园学校 郑曼文教学分析根据《体育与健康课程标准》，本课是属于水平四的要求范围，本节课的主要学习内容是羽毛球－正手发高远球，它是羽毛球教学中的一个重要的学习内容。学习重难点1、重点：发球时手腕、手臂的用力方法:接球时动作的连贯性、准备动作。2、难点：发球时,正确的握拍和发球角度,握拍灵活,大臂带动小臂灵活发球。学习目标认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点。技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领。情感目标：在练习中,培养学生国结协作的集体主义精神,培养主动运动的习惯。观看优秀运动员比赛视频技术要领1、准备
2、姿势:站在场地中场附近,两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,钟重心放在右脚上,用左手拇指食指和中指夹羽毛球中部自然抬举于胸前方,右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的准备姿势。技术要领2、击球动作:持球手松开,使球自然下落,右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作,同时开始转体,当拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间,前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力,用正拍面将球击出,身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。技术要领③击球后的动作:身体重心完全移至左脚上,持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过程中双脚均不
3、能离开地面或移动。图解八、教学预计效果练习密度：33%平均心率：115--130次/分钟
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