班会--保护我们的眼睛.doc

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1、保护我们的眼睛五（1）班主题班会班会目的： 1.从了解眼睛入手，向大家宣传保护眼睛的重要性。51-51免费论文网-网-欢2.使同学们重视并保护眼睛。注意读书写字姿势，同时每天认真做好眼保健操。3.提高学生的视力，减少新发近视的出现。51-51免费论文网-网-欢迎您班会准备：    让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。51-51免费论文班会过程： 一、宣布主题班会开始： 1.猜谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开

2、窗望，黑夜关紧窗。（眼睛） 2. 同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视保护眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说我们的眼睛。《保护我们的眼睛》主题班会，现在开始！ 二、了解眼睛： 1.我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？它又是怎样使我们能看到周围

3、的一切呢？下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造” 第一小组：人的眼睛近似球形。眼球包括眼球壁、内容物、神经、血管等组织。眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜组成。前1/6为透明的角膜，其余5/6为白色的巩膜，俗称“眼白”。眼球外层起维持眼球形状和保护眼内组织的作用。角膜是眼球前部的透明部分，光线经此射入眼球。巩膜不透明，呈乳白色，质地坚韧。中层具有丰富的色素和血管，包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分虹膜：呈环圆形，位于晶状体前。不同种族人的虹膜颜色不同。中央有一2.5-

4、4mm的圆孔，称瞳孔。内层为视网膜，是一层透明的膜，也是视觉形成的神经信息传递的最敏锐的区域。视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。眼内容物包括房水、晶状体和玻璃体。房水有维持眼压的作用。晶状体为富有弹性的透明体，形如双凸透镜，位于虹膜、瞳孔之后、玻璃体之前。如果把我们的眼睛比成照相机的话，晶状体就像照相机的镜头，眼球就像暗箱。角膜的弯曲度在孩子3岁前就定型了，不能瞬时改变。也就是说，只有镜头也就是晶状体是可以瞬时改变的。为了看得清楚，晶状体会不断地自我调整，看远的地方，它就变扁；看近的地

5、方，它就变凸。这种生理功能叫“调节”。三、了解近视的原因 1.原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，谢谢一组同学的介绍，那么我们平时是如何使用眼睛的呢？请看小品《放学后》。表演 ：一生放学后回到家，跟妈妈打过招呼后坐下开始写作业，坐姿不正确，几乎趴到桌子上写，写完后开始玩电脑，妈妈提醒后仍不停止，吃饭时挑食，到了睡觉时间不睡觉，躺在床上看漫画。2.讨论：看了这个小品之后，你们有什么想说的吗？（写作业姿势不正确、玩电脑时间太长、吃饭挑食、躺着看书、不按时睡觉）3.同学们说的真好，这些都是不良习惯，很多

6、同学或多或少都存在着这样的坏习惯，这是在家里的表现，在学校又是怎么样呢？我们来看一看我们平时的表现。出示一些平时写字姿势不正确的照片，让大家看一看。讨论：看了这些照片，你们有什么想说的吗？资料：根据国家教育部、卫生部的最新调查表明：目前我国有4亿多近视患者，其中青少年已成“重灾区”：小学生中近视率在30%以上，中学生达70%，大学生达到90%。同学们，你们知道咱们班的近视率是多少吗？（已达到了60%）听到这个数字，你有什么感受？（震惊）是啊，老师和你们一样感到震惊，所以老师就想，这个数字一定不能

7、再让它上升了，我们一定要控制住，甚至让一部分视力边缘的孩子恢复视力，永远都不要戴上眼镜。4.要想保护好我们的眼睛，我们还得先来了解一下形成近视的具体原因，请听下面几个同学的介绍：（1）看近处的时候太多在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，我们根本无法解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。（2）户外活动时间太少现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的

8、眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。（3）以室内游戏为主以前我们玩的什么？打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滚铁环……总之，大多数都是户外的集体活动。户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子