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时间：2020-01-23
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1、排球正面双手垫球教学目标：1、通过排球相关视频的观看和垫球的练习，让学生初步认识排球运动，调动学生学习排球的兴趣。２、使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85％以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主练习，也能与他人合作练习。３、培养学生勇敢、机智、果断、团结合作的优良品质和集体主义精神。开始部分：课堂常规：师生问好、检查人数、安排任务准备部分：1、慢跑三圈2、徒手操扩胸运动、肩部运动、腰部绕环、膝部绕环、踝关节绕环。每项4×8拍基本部分组织讲解垫球的姿势、手形、要领、并作示范，请两、三名同学作示范练习，当面分析学生在
2、垫球过程中应注意的部分。分组分步练习1固定球位练习2自抛自垫练习3他抛己垫练习4垫球入框练习5对面互垫练习教师巡回指导纠错分组比赛垫球入框规则：1每组派一人负责抛球，其他组员依次垫球入框，每组成员垫完一轮，看那组入框的球数最多，入框去数较多组获胜。2每组派一人负责抛球，以一分钟为限制，其他组员依次垫球入框，一分钟内入框球数多的组获胜。结束部分1总结（让动作好的学生示范，回顾动作要领。同时纠正练习时的不规范动作，加深动作记忆）2放松（做放松操）3整理教具
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