理智面对学习压力教案.doc

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1、第十课第二框《理智面对学习压力》教案设计任课教师刘玉桓授课班级九年级授课时间2013年11月15日课型新授课课题第十课第二框《理智面对学习压力》课时一课时教学目标情感态度和价值观目标1.通过教学使学生认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；2.要正确对待学习压力树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。能力目标1.通过教学使学生觉察自己面对学习压力的各种反应；2.能够全面、客观地认识学习压力；3.能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。知识目标1.通过教学使学生认识到学习生活中总会有压力，学习压力带来的影响有积极的一面，也有消极的一面；2.缓解学习压力的有效方法；3.导致考试

2、焦虑的原因及克服过度考试焦虑的方法。课时目标重点从容面对考试难点正确面对学习压力教学方法自主合作探究、问题启迪法、经验交流法教具多媒体课前准备1、课前下发导学提纲，明确学习任务，学生预习。2、课前分发《中学生考试焦虑心理测试调查问卷》，让学生了解自己面对学习压力的情况及考试心理素质，及时有针对性予以纠正。教学过程教学环节教学内容师生活动设计意图创设情境导入新课一、导入新课展示小宇的来信，他遇到了什么困惑？导入课题：理智面对学习压力。教师创设情境，提出问题，学生结合自身体验谈感受，引出课题。教师从学生关注的中考话题及学生信件提出问题，引发学生情感的共鸣。激发学生学习的愿望。教学环节教学内容师

3、生活动设计意图讨论质疑探求新知反馈练习巩固提高总结拓展体验收获二、学习新知（一）学习压力新思维1.学习生活中总会有压力2.学习压力的积极影响和消极影响3.缓解学习压力的有效方法（1）明确学习的意义（2）培养学习的兴趣（3）学会将压力化为动力（二）、从容面对考试1.形成考试焦虑的原因2.克服考试焦虑的方法（1）树立正确的考试观念（2）实事求是地调整自我期望（3）增强自身实力，是获得成功的重要途径。三、课堂练习选择题（共5题）四、课堂总结1.本节课你有什么收获？2.学生寄语3.教师寄语课件出示信件内容及问题。学生阅读材料分析讨论，教师引导、点拨学生联系自身实际进行反思，帮助学生学会正确对待学习

4、压力，鼓励学生把自己使用的好办法和同学交流，补充更多的方法。不拘泥于书本的知识。师生共同了解考试焦虑，明确考试焦虑的影响。请学生结合自身实际分析考试焦虑形成的原因；讨论克服过度的考试焦虑的有效方法？学生讨论，发言。帮助小宇走出困惑。课件出示问题，学生口答完成。学生谈学习收获和感悟；学生寄语，播放《相信自己》歌曲。教师寄语，结束本课。通过信件设计一系列相关问题，从感性上升到理性，给学生思维的空间，帮助学生对知识进行整合，有利于掌握和运用新知识。培养学生提出问题、分析问题、解决问题的能力，有利于学生情感、态度、价值观的形成，体现学以致用的目的。让学生从容面对考试，提高学生运用知识的能力，学以致

5、用。巩固学习的基础知识，反馈学生学习效果和目标的达成度。总结知识点，达到知与行的统一，在轻松愉快的氛围中，在歌声中让同学们接受鼓励与祝福，在为别人寄语的同时，也在激励自己，调整心态，理智面对学习压力，迎接明天的挑战，达到教学内容的升华。板书设计保持适度学习压力自觉适度加压主动适度减压↘↙理智面对学习压力↓从容面对考试树立正确的考试观调整期望增强实力教学反思