球类运动中的“美”.ppt

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1、篮球1、篮球运动的起源及发展1、篮球运动的起源2、篮球运动的发展1.1篮球运动的起源篮球运动起源于美国，是由马萨诸塞州斯普林菲尔德市（或译春田市）的基督教青年会训练体育学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士于1891年设计发明的。1.2篮球运动的发展1892年首次制订出13条比赛规则，规定不得持球奔跑、用拳击球及动作粗野。20世纪初，篮球运动传至拉丁美洲和欧洲，大受欢迎。1917年前后，更兴起了女子篮球运动。1920年以后，规定上场人数为每队5人。1932年国际业余篮球联合会成立。1936年男子篮球被列为奥运会正式项目，而女子篮球则迟至197

2、6年第21届奥运会才被列入。1953年在智利举办了第一届世界女子篮球锦标赛1981年将10次犯规后罚球的规定缩减至8次。自1992年第25届奥运会开始，允许职业篮球选手参加奥运会。2、篮球运动的技术2.1、按动作结构分类：是以动作运动结构和动力学结构的类似特点为主要依据进行分类。它包括有：传接球、投篮、运球、持球突破、抢篮板球、抢球、断球、打球等动作，以及由这些动作各种各样的组合所组成的动作体系。2.2、按攻守目的分类：是在各类动作的基础上，以解决进攻和防守的具体任务为目的，把两个或两个以上的动作组合成系列为单位再加以分类的。传球在篮球

3、比赛中,传球是进攻配合和取得投篮机会的主要手段,当前攻守双方限制和反限制的对抗日趋激烈,对传球隐蔽性的要求愈来愈高.就篮球比赛中意识、技术、假动作、视野4大影响传球隐蔽性因素的运用进行分析,并提出在训练和比赛中结合假动作、传球方法方式,应时和应势地加强传球隐蔽性的方法,提高球员的助攻能力,使传球更加及时、准确.接球两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成“八”字形，两手成一个半圆形。当手指触球后两臂随球后引缓冲来球的力量，两手握球于胸腹之间。运球以肩关节为轴，上臂发力，肘部自然放松，五指分开，扩大控制面，用手指和指跟部位及手掌

4、的外缘接触球，按拍球时手心应空出，按拍球的力量大小，决定球从地面反弹的高度和速度。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长吸附球的时间。投篮双脚原地开立，身体重心落在两脚中间，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然张开，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视瞄篮点。投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈，以指端投球，最后通过食、中指柔和用力将球投出，球离手后右臂应有自然跟进动作。扣篮扣篮是直接将球由上向下灌入篮内，有出手点高、球速快、攻击性强、难封盖、准确性高等特点。盖帽盖帽是防守投篮出手后的打球技术，即

5、球投出正处于上升阶段时，防守队员将球拍打掉的动作技术。篮板球篮板球无论在防守中还是进攻中都是极其重要的环节，是夺回控球权的重要途径。抢篮板球要做到：观察、预堵、转身、挡靠、起跳与抢球。3、篮球运动的社会学意义篮球运动既是一项综合性的活动性游戏，又是一个现代竞技体育的运动项目。作为游戏，它的意义在于它是一项人们喜闻乐见的全民健身活动的手段，具有活跃身心和健身强体的功能；作为竞技体育运动，其意义在于它是一项实施奥运争光战略的重要竞技项目，通过强者间的对抗与拼斗，能显示生命的活力，激励人们树立顽强的意志、勇敢的作风、集体主义精神和克服困难、自

6、强不息、为国争光去夺取胜利的信念。TheEnd