煲好孩子“心灵鸡汤”.doc

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1、煲好孩子“心灵的鸡汤”摘要：在教育工作中，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这付担子，不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，才能更好地维护孩子们健康成长，使心理健康教育具有实效性。关键词：心灵鸡汤  孩子  健康       青少年成长教育，一直成为人们的热门的话题。联合国专家曾预言：“从现在到21世纪中叶没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”2002年美国的一项实验证明，癌症、糖尿病、高血压等当今危害人类的几种主要

2、疾病，70%是由心理原因引起的。科学家列出的21世纪人类的十大杀手，排在第五位的便是心理、精神疾患。随着教育改革的深入，学生的心理素质培养已愈被人们所重视。  一、人人都会遇到心理问题      每一位为父、为母者，在希冀孩子成才之前，都首先祈愿孩子健康。     但是，健康如今已不再仅仅是五官端正、四肢齐全等等生理概念了。世界卫生组织将健康定义为生理、心理两个方面以及良好的社会适应能力，而且从某种意义上说，心理的比生理的更重要。      心理健康在我们的生活中变得越来越重要，关注孩子健康成长的家长们也越来越关注孩子的心理健康。但是有

3、一天，当家长的突然从报刊上读到“大约三成的孩子有心理问题”时，难免惶惑与不安：我的孩子是属于这“三分之二”？不少初谙世事的中学生也在问自己：我有没有“心病”？     有专家告诉您，不要怕。实际上任何一个人都会有心理问题，就像任何一个人都会患感冒一样，关键是在遇到问题后能不能及时调整自己。谁都会有暂时的烦恼困惑，但如果总是挥之不去、摆脱不掉，直至影响了工作和生活，便是有需要治疗的“心病”。      一名高一年级学生，根本不与别人交流。课堂上，一张纸反复拿上拿下几遍，才能最后放到桌上；去教室，要在楼梯旁左转右转重复几欠，才能上得楼去——

4、典型的强迫症。与精神病不同的是，虽然影响了正常的学习生活，但毕竟还能继续。老师经过多次努力，终于和这名学生进行了交谈。原来，她上小学时成绩很好，各方面都很积极，还是中队委员。但到了五年级时，换了个不喜欢她的班主任。一次她为班里做事没做好，班主任当着全班同学免了她的职，这使得她在同学中的威信一下就没有了。同学中开始有人其负她，可当去告诉老师时，老师却说，“他们怎么不来欺负我？”直到同学中一次比较严重骚扰，老师还是置之不理，而家长那时也没有重视孩子的情绪变化（她的爸爸很忙，而妈妈又挺凶），使得她从此觉得没有可以信任的人，就渐渐地把自己封闭起

5、来。到高一时就出现了这种强迫。     这只是青少年成长烦恼中的一小部分，焦虑、忧郁、恐惧已成为影响青少年健康成长最重要的障碍。中学生由于心理压力过重，造成的悲剧已不在少数。而更多的时候，一些学生出现头痛、胃痛或身体其他部位的疼痛，无缘无故的疲倦，睡得过多或失眠。其实很多时候这并不是青少年身体有疾病，而是心理抑郁的结果，抑郁症已经成为影响青少年学习的一大障碍。       由于心理原因，导致青少年在学习上出现学习困难的例子远不止这些。类似这样小的心理挫折，常常让一些学生的心理如陷入泥潭难以自拔。遗憾的是，父母只看到成绩下降，并没有看到下

6、降背后的根本原因。       这或许可以折射出学校心理健康教育的现状。一位心理学家这样说过：“青少年的心灵就像一架多弦琴，其中有一根是和弦，只要找出它弹一下，就会使其他弦一起振动，发生共鸣，协奏起来产生美妙的音乐。”这根和弦就是心理健康。然而，由于忽视心理健康教育，这根和弦长期没有发挥作用。这一关切青少年一生成功的教育也没有得到老师、家长应有的重视。      学校心理学对我们来讲还是较为陌生的概念，即使是在发达国家，这一学科也只是20世纪60年代兴起的。在我国，学校心理咨询、心理治疗、心理健康教育这三个概念在10年前还是鲜为人知的，

7、目前我国只有部分城市部分中小学开设了心理健康教育这门课。二、先提高自己 再提高孩子      学生的心理问题，一般有两种指标：发展性指标和适应性指标。像上面所举的例子，那个学生的问题就是后者：对老师的不公正、错误不能适应。所谓适应，一方面要靠孩子自己的努力，另一方面要靠家长、教师的指导。       这就是说，学生心理素质的提高，首先赖于家长、教师心理素质的提高，其中家长的影响更大。       一位学生到心理咨询室对老师说出自己的苦恼，没有人愿意跟她玩，大家都讨厌和她说话。经了解，这名学生平时说话总是带刺，她父母平时教育她的话也是否定

8、多于肯定，在父母的熏陶下，她变得很特别，不管别人说什么话，她的回话中总能带有讽刺、挖苦的味道，令人不舒服。       这一个案却揭示一个普遍现象。学生心理素质的提高，首先赖于家长、教师心理素质的提高，其中