四年级体育教案蹲踞式跳远.doc

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1、蹲踞式跳远年级四学期二课次4执教单元学习目标1、学会蹲踞式跳远的技术动作，85%学生能做到单脚起跳后，腾空收腿、落地轻巧。2、发展灵敏、协调等身体素质，提高学生下肢力量和跳跃能力。3、培养敢于表现和挑战自我的行为，树立自信和勇气，促进身心健康发展。教学重点1、助跑起跳连贯2、踏跳有力3、腾空收腿4、落地缓冲课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法一1、单脚向前跳跃练习2、短距离助跑练习3、长距离助跑练习1、学会蹲距式跳远助跑节奏的控制，85%学生能够掌握正确的节奏。2、发展下肢力量，提高身体上下肢协调性。3、培养学生积极进取，团结互助的品质。重点：选定起跳腿难点：助跑节奏正确1、

2、讲解动作方法并做示范提出学练要求。2、集体模仿动作分组互动学练。3、巡视指导，提出学练要求。二1、助跑3—5步踏跳板起跳练习2、助跑6—8步踏跳板起跳练习1、学会蹲距式跳远起跳的技术动作，85%的学生能做到蹬地踏跳有力。 2、发展学生下肢，提高身体协调性。重点：踏跳有力难点：助跑起跳连贯1、讲解动作方法并做示范提出学练要求。2、学生结伴自主学练。3、巡视指导，提出学练要求。3、培养学生勇往直前、克服困难的优秀品质。 三1、复习助跑起跳练习越过一定高度完整动作练习1、学会蹲踞式跳远起跳后腾空收腿的技术动作，有80%学生做到起跳后屈膝收腿。2、发展学生下肢力量，提高上下肢的协调能力。3、培

3、养学生相互帮助、相互鼓励、互相协作的集体主义精神。重点：腾空收腿难点：腾空充分1、引导学生复习助跑起跳练习2、增加难度，激发学生挑战欲和学习兴趣3、小组在练习中寻找方法4、自主摘星测评四1、复习助跑起跳腾空收腿练习2、从高处跳下落地缓冲练习3、蹲距式跳远完整动作练习41、学会蹲距式跳远落地缓冲的技术动作，85%学生能做到落地缓冲。2、发展下肢力量，提高身体协调性。3、培养团结协作，互帮互助的良好品质。重点：落地缓冲难点：动作连贯1、复习助跑起跳腾空收腿的动作要领。2、教师讲解示范从高处跳下落地缓冲的技术动作。3、学生自主选择不同高度进行练习。4、完整动作测评。安全保障1、场地布置充分考

4、虑合理性。2、加强自我保护与互相保护的意识。3、加强安全教育，在教学活动中避免碰撞。评价与方法优秀：，助跑起跳衔接连贯，踏跳有力，腾空收腿， 良好：踏跳有力，能做到腾空收腿， 合格：能积极助跑起跳，基本完成腾空收腿有待提高：能助跑起跳，但身体不够协调。