常见的不正确的健康观念.doc

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1、常见的不正确的健康观念2006-03-26　17:55:16大中小世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。    我们知道了什么是真正健康后，那要怎样才能获得健康呢？    首先要树立正确的健康观念，拿破仑·希尔在成功学中讲:“一切缘于一个观念”而观念决定你的一切，只有有了健康的观念，你才会珍惜健康，去追求健康，为健康付诸行动，最后你才能获得健康。然而，虽然你有健康的观念，但你的观念如果不健康，虽然你潜心追寻健康，却反而会远离健康。    许多人都存在以下几

2、种不健康的观念：第一种，生病了才去看病，才去救护他的身体，而不是在身体尚未生病前就去呵护它第二种，把服用保健营养品看作是奢侈、浪费，却喜欢把钱存在银行等着去看病。第三种,认为医院是正统治疗的，服用保健品不是正统获得健康途径，有病找医生。第四种,错误的观念是，我现在还年青，身体挺棒，不需要保健，老了再来保健。