第9课(学生体质测试--坐位体前屈).doc

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1、一年级第一学期体育课教案第9课教学内容学生体质测试--坐位体前屈教材版本苏教版教学课时共1课时第1课时课型新授教学目标1、学生知道坐位体前屈的测量方法2.学生能正确的使用坐位体前屈计教学重点身体的柔韧性教学难点测试过程中膝盖不能弯曲教学准备坐位体前屈计软垫教学过程修注栏教学顺序时间教师活动学生活动次数准备部分基本部分25525一、课堂常规：1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务。3、安全教育学生绕圈慢跑二、准备活动头部运动扩胸运动体转运动腰部运动腹背运动三、测试X学

2、生认真听讲，按要求排好队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX学生认真听讲明确要求和任务学生听口令随教师一起做2-311结束部分3讲解测试方法，进行准确的示范，并及时记录学生的成绩1、放松整理运动2、总结本次课的情况；3、下课学生认真听讲，配合老师认真完成测试项目1、认真进行放松练习2、仔细听教师总结1场地器材田径场坐位体前屈计软垫记录纸笔预计练习密度25-30预计练习心率80-100教学反思