团辅活动方案

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1、团辅活动方案学院计算机物理生科音乐国艺化环国交体育活动一找零钱大树和松鼠水果蹲瞎子背瘸子心有千千结大风吹人椅蜈蚣翻身活动二无敌风火轮鼓动人心同舟共济穿越火线信任背摔合力吹气球能量传输坐地起身找零钱一、游戏人数：20人二、需要器材：无三、游戏时间：20分钟左右四、活动目标:热身，活跃气氛五、游戏规则：1、将参加游戏的同学集合到一起，若男生和女生人数差不多，则规定男生代表“一块钱”，女生代表“五毛钱”。2、当主持人指令下达时，所有人应该迅速结合在一起，手拉手或者抱在一起都可以，但一定要组成与主持人说出的数字相同的面值。比如如果主持人说出的是3.50元，那么就需要是三个男

2、生和一个女生或者其他组合。无敌风火轮一、游戏人数：20人二、需要器材：事先准备好报纸做好的风火轮三、游戏时间：40分钟左右四、活动目标:增强团队意识，训练团队的合作精神。五、游戏规则：1、将全体成员分为俩组，分别站到风火轮上2、划定比赛的界限，即开始及结尾的界限3、看看哪组以最快的形式到达终点鼓动人心一、游戏人数：20人二、需要器材：鼓和球三、游戏时间：40分钟左右四、活动目标:增强团队意识，训练团队的合作精神。五、游戏规则：1、将全体成员分为2组，每组10人2、每个人拿起鼓上的绳子，然后由其中一个人将排球抛到鼓上，数一数可以将球颠多少下，颠球最多者为胜利组水果蹲一

3、、游戏人数：20人二、需要器材：无三、游戏时间：20分钟左右一、活动目标:热身，活跃气氛二、游戏规则：1、分组；2、小组起名（以某种水果命名）3、活动由主持人指定从一组开始，该组的口令是：“XX（该组自己的代号）蹲，XX（该组自己的代号）蹲，XX（该组自己的代号）蹲完YY（该组希望哪组接着蹲，就喊他的代号）蹲”，每喊到“蹲”时，该组人员一起下蹲至“马步”状；5、被喊到的小组，继续以上口令“YY（该组自己的代号）蹲，YY（该组自己的代号）蹲，YY（该组自己的代号）蹲完ZZ（该组希望哪组接着蹲，就喊他的代号，备注：不能再丢还给喊到他们的那组）蹲”，依次下去……，到后面蹲

4、的节奏会越来越快。6、尊错或丢还代号的及反映迟钝的小组立即淘汰，最后留下的两人为赢家。同舟共济一、游戏人数：20人二、需要器材：报纸4张三、游戏时间：40分钟左右四、活动目标:体会危难时刻，团队的奉献精神，团队中所蕴藏的强大力量。五、游戏规则：1、分组2、每个组取一张报纸，看看哪组成员以最快的速度站到报纸上。每个人的脚都不能站到报纸之外。3、之后将报纸折叠，继续比一比；继续折叠，再比一比……人椅一、游戏人数：20人二、需要器材：无三、游戏时间：40分钟左右四、活动目标:增强团队意识，训练团队的合作精神。五、游戏规则：1、全体学员围成一圈。2、每位学员将双手放在前面一

5、位学员的双肩上；3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不垮。合力吹气球一、游戏人数：20人二、需要器材：20张签，上写：嘴巴（4张）；手（4张）；屁股（4张）；脚（8张）汽球（5个）三、游戏时间：20分钟左右四、活动目标:热身，活跃气氛。五、游戏规则：1、分4组，每组五人参加比赛。1、主持人请每人抽签。3、首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球），然后抽到手的人用透明胶

6、把气球扎紧，接着把气球放在抽到腿的两个人中间，两个抽到脚的人用脚夹着气球抬起抽到屁股的人那里去，最后把汽球给坐破。信任被摔一、游戏人数：20人二、需要器材：无三、游戏时间：40分钟左右四、活动目标:增强团队意识，训练团队的合作精神。五、游戏规则：1、分组（每组三人）2、一名挑战者站到指定位置，背对大家，准备“摔”下去，其它的学员两两为一组，分别握住自己的手腕及对方的手腕，组成一个长方形的“信任架子”挑战者在辅导老师的指导下，慢慢的倒下，落到“信任架子上”。大风吹一、游戏人数：20人二、需要器材：无三、游戏时间：20分钟左右四、活动目标:热身，活跃气氛五、游戏规则：1

7、、所有人员围成一圈2、由主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地。3、大风吹中还有另一个口令，叫小风吹，当主持人说到小风吹时，被小风吹到的人原地不动，没被吹到的人需要互换位置。4、飓风吹，所有人动。心有千千结一、游戏人数：20人二、需要器材：无三、游戏时间：20分钟左右四、活动目标:感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。五、游戏规则：1、将全班学生分成2组，每组10人