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时间:2019-03-24
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1、“团队建设”主题团辅活动方案团体合约书我自愿参加心理训练小组,在活动期间愿作如下保证:1、小组活动时,我对其他成员持信任态度,愿对他们暴露自己,与之分享自己的情感和认识。对他人的表露,我愿提供反馈信息。2、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权,你可以不透露任何你不想和别人分享的事。3、我一定准时参加小组的所有活动,因为团体需要我提供的意见和技巧示范,我的缺席会对整个小组活动造成影响。4、小组活动时,我不做任何与活动无关的事,女n:玩手机、吃
2、零食等。暖身活动(“破冰”活动)活动进化论所需时间:15分钟适合人数:10人以上适用对象:所有学员所需材料:无1.全体人员先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同伴进行猜拳。赢者进化为小鸡;而后找小鸡同伴再猜拳,赢者进化为母鸡,猜输者退化为前一个阶段。2.一直进行几分钟,直到大部分的人都进化为圣人为止。有关讨论通过这个活动你想到了什么?换个角度看问题。古语说:人比人,气死人,我们不是只追求做某种人,也不是不做追求,而是应剖析自我,在自己所能到达的境界做最好的。唯一的,独特的,不一定不是最好的。吸收小鸡、母鸡和
3、圣人的优点,自我完善,我将更加完美。团队建设团辅活动活动1单向沟通与双向沟通所需时间:20分钟适合人数:10人以上适用对象:所有学员所需材料:两种复杂图形,每种7张活动程序:两两分组,背对背坐。A、甲按照组长发给的复杂图形指示乙画,乙不发问。B、乙按照组长发给的另一张复杂图形指示甲画,甲可以发问。有关讨论:单向沟通有什么困难?双向沟通促进了什么情况?你认为沟通中有什么应加倍注意?(让成员在实践中认识沟通需要的要素)活动2解手链活动目的:让学员体会在解决团队问题方而都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性
4、,以及团队的合作精神。所需时间:20分钟适用对彖:全体学员操作程序1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。2、培训师说:先举起你的右手,握住对而那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们而对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开,培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。有关讨论:你在开始的感觉怎样,是否思路很混乱?当解开了一点以后,你的想
5、法是否发生了变化?最后问题得到了解决,你是不是很开心?在这个过程中,你学到了什么?活动3风中劲草活动目的:帮助学员体会信任的建立,取决于自己对团队成员的信心,相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松,愉快。所需时间:20分钟适合人数:10人以上适用对象:所有学员所需材料:无操作程序:培训师让每组学员围成一个向心圆,而培训师自己站在中央来做示范。培训师双手绕在胸前,作出以下的沟通对话。培训师:“我叫……(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?全
6、体团队成员回答:“准备好了”。培训师「我倒了?”全体团队成员:“倒吧!我们会保护你的”这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中,这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。在培训师做完了示范之后,小组中的每位成员都要来试一试。有关讨论该游戏最难的地方是那里,下次你会怎样改进。在活动过程中,你感觉团队的合作精神怎样,是否有信任感。活动4瞎子摸号活动目的:让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。活动时间:30分钟所需材料:眼罩(或丝带)及小贴纸适用对象:参
7、加团队建设训练的全体人员操作程序1、让每位学员戴上眼罩2、给了他们每人一个号,但这个号只有本人知道3、让小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线4、全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束.5、游戏进行两轮,第一轮每7个人为一组,第二轮14人为一组有关讨论:你是用什么方法来通知小组你的位置和号数?沟通中都遇到了什么问题,你是怎么解决这些问题的?你觉得还有什么更好的方法?三、总结所需材料:纸条、笔活动流程:(1)请学员们一次谈一谈参加这次培训的感受。哪个活动卬象最深,从中学到了什么
8、?(2)每个成员发给一张纸条,将目前人际交往中所遇到的最困扰、最想得到帮助的问题,写在纸条上,然后把写好的纸条随机发给其他一位成员,请他们回答。
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