如何应对压力——中英双语.doc

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1、如何对待压力随着年龄的增长，生活中的压力也越来越多，来自家庭的、工作的、领导的、社会的等等。但同样是在这样一个社会里，不同的人却有着天壤之别的差异。究其原因，恐怕应该是大家对待压力的态度不同。对于同一事物，当你观察的视角发生了变化，给予人的视觉冲击或情感体验就是不同的，有时甚至是对立的，相反的。人常说：没有压力就没有动力，又说要变压力为动力。那么怎样面对工作之中的各种压力，把它们变成我们前进的动力呢？那就变换一个角度看待吧！当你发现这压力背后给你带来的成长，给你的工作带来的有利之处，当你认识到压力来的合情合理的时候，这压力也就不被

2、称之为压力了。给予我们的感受也就不是压抑、苦恼甚至是愤怒了，而是无穷的力量，如同战场上催人奋进的战鼓与号角，运动场上奏起的进行曲。在这乐声中你是不会退缩，只会前进。Withthegrowthofage,thepressureoflife,fromthefamily,work,leadership,socialandsoon,ismoreandmore.Butinthesamesociety,differentpeoplehavehugedifference.Amongthereasonfor,Iamafraidthatshould

3、betheattitudeofeveryonetofacepressure.Forthesamething,differentpeoplewillgivedifferentvisualshockoremotionalexperience,justfromdifferentaspects,andsometimesitiseventheopposite.Peopleoftensaythatnopressurethereisnopower,andalsosaythatmakingthepressurebecomepower.Sohowt

4、ofaceallkindsofpressurefromthework,andturnthemintothedrivingforceofourprogress?Thentotransformapointofviewtoseeit!Whenyoufind,youareabletomatureasapersonthroughthestress,thepressurecanbringthebenefitsofworkingtoyou,anditscomingisreasonable,thispressureisnotcalledpress

5、ure.Givingusthefeelingisnotdepressed,upsetandevenanger,butinfinitepower,likedrumsandhornsonthemotivationalbattlefield,liketheplayingmusicontheplayground.Inthismusicyouwillnotshrink,willonlygoahead.