掌稳心中的罗盘.ppt

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1、掌稳心中的罗盘——目标与计划主讲：曾红玫8/27/20211生活中有目标和计划的人成功，而没有目标和计划的人必定失败。8/27/20212“成功就是一个人事先树立的、有价值的目标被循序渐进的变为现实的过程。”“一个人能否成功的决定因素不在于他拥有多少有利的条件，也不完全取决于他流了多少血汗，而在于他如何评估自己、期望自己，及努力的是否得法。”什么是成功？8/27/20213所有人当中—有清晰的目标和计划并把它们写下来的占3%有目标和计划，但只把它们留在脑子里的占10%没有目标和计划，在生活中随波逐流的占87%。一、目标的重要性（力量）：

2、目标和计划是通向快乐和成功的魔法钥匙!结果：那3%的人在他们的一生中完成的工作是那10%的人所完成工作的50~100倍。8/27/20214目标之绝对重要，不但调动我们的积极性而且维持我们的人生。——罗伯特•舒勒博士8/27/20215二、如何制定目标：设定理想目标有四个条件：1、目标必须具体及真实—是可测可见的，有一个最后时间限制。2、目标是有能力达到的。3、富有激励性的。4、令人热切期望的。因此目标不能定的过低！8/27/20216在开始建立合理的计划，决定你要走向何方之前，必须简单诚实地审视自己。第一、我现在的处境是否令人满意？第

3、二、是什么东西使我当前的处境令人满意？第三、是什么东西使我当前的处境不令人满意？第四、我如何改变我当前的处境？第五、我真的想改变我当前的处境吗？第六、我敢于诚恳地直面自己吗？8/27/20217再次确认：不断的问自己，我的核心价值观是什么？我的理想目标和我的价值观相吻合吗？它确实是我自己想要的吗？只有真正发自内心的目标，才能身心一致，充满激情的去达成它。二、如何制定目标：8/27/20218人生总体目标（终极目标）：包含你一生中要达到的2~5个目标。自省：你对生命有什么期待？2.长期目标：是你计划10年时间做到的　事情。没有长期目标，就

4、可能有短期的失败感。二、如何制定目标：8/27/20219A.十年内工作方面：我希望获得何种收入水平？我寻求何种程度责任？B.十年内家庭方面：我希望供应给我的家人和我什么样的生活水准？我想住什么样的房子？以什么样的方式渡假？在我的孩子童年时期，我希望给予他/她什么？C.十年内社交方面：我希望结交何种朋友？我希望加入何种社团？我希望奉献于何种有意义的活动？8/27/2021103.中期目标：是为达到长期目标而定的目标。是计划5~10年内做的事情。4.短期目标：是为达到中期目标而定的目标。时间为1~5年。时间一年后三年后五年后最渴望达到的目

5、标（事/物）所需资金相当于安利何档职级的收入8/27/2021115.日常规划：是为达到短期目标而定的每日、每周、每月的任务。每月行事历星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日8/27/202112日常规划：是为达到短期目标而定的　　　每日、每周、每月的任务。计划及进度打电话基本示范营养推广顾客跟进家庭聚会看书自我激励自我评估有效时间一目标完成二三四五六日8/27/202113紧急不紧急重要不重要ⅠⅡⅢⅣ危机急迫的问题有期限压力的计划防患未然锻炼身体建立人际关系发掘新机会自我提升(读书…)不速之客某些电话某些信件与报告必要而不重要的问

6、题受欢迎的活动繁琐的工作某些信件某些电话浪费时间的事情喜欢的事情8/27/202114紧急不紧急重要结果：压力筋疲力竭危机处理忙于收拾残局不重要ⅠⅡⅢⅣ8/27/202115紧急不紧急重要不重要结果：短视近利危机处理轻视目标与计划缺乏自制力，怪罪他人人际关系浮泛，甚至破裂ⅠⅡⅢⅣ8/27/202116紧急不紧急重要不重要结果：全无责任感不求上进依赖他人或社会机构为生ⅠⅡⅢⅣ8/27/202117紧急不紧急重要结果：有远见，有理想会平衡纪律自制力强少有危机不重要ⅠⅡⅢⅣ8/27/202118你的问题在于：1、无法辨别事情重要与否？2、无力

7、或不愿有条不紊地做事？3、缺乏坚持原则的自制力？实际答案是：“确立目标”的功夫还不到家。8/27/2021191.把确定并写下的人生目标重读一遍，以此为基础写一份陈述，包括：我人生活动的重点是什么？我为什么想做这些事情？我打算怎么做到这些事情？写好后每天看一次，看看是否准确代表你的人生目标。三、实践：8/27/2021202.重新再看看人生目标，你是否真的觉得它们很重要？3.清晰回答10年人生规划及中、短期目标。4.评估你的目标，确定你的目标是否现实。　　　是否掌握达成目标所需要的知识、技能。　弄清哪几个目标是需要与别人合作才能达到的。

8、记下需要别人帮助的目标，以及给你提供帮助的人。三、实践：8/27/2021211.“成功的欲望”—是一切成功开始的地方。2.相信—你所能够想到的一切，只要你坚信，都能够被实现。3.目标视觉化。4.最重要的是