第四讲职业生涯中个人特质探索 气质.ppt

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1、职业选择与气质职业与气质气质主要是由生物特性决定的相当稳定而持久的心理特征，是行为的表现方式，体现了行为的速度、强度、灵活性等特点。心理学中一般把人的气质分为四种：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。四种气质类型的特征胆汁质:直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。（不可抑制型）多血质:活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。（活泼型）粘液质:安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，

2、情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。（安静型）抑郁质:细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。（抑郁型）气质与职业的匹配表气质类型胆汁质多血质粘液质抑郁质积极方面精力旺盛、生气勃勃、热情、开朗、积极、坦率、刚强敏捷、灵活、热情、活泼、兴趣广泛、善于交际、同情、乐观适应性强稳重踏实、沉着冷静、忍让、有耐性，生活有规律情绪体验深刻，具有很高的耐受性，善于观察他人不易观察的细节消

3、极方面感情用事、任性、脾气急躁、情绪不够稳定意志力薄弱、易屈服于挫折、性情浮躁缺乏活力、反应迟缓、为人拘谨、循规守旧孤僻、行动迟缓适合的职业管理者、外事人员、公关人员、驾驶员、医生、律师、运动员、公安、服务员等导游、推销员、勘探工作者、节目主持人、外事接待人员、演员等外科医生、法官、财会人员、统计员、话务员、保育员、播音员等机要员、秘书、人事、编辑、档案管理员、化验员、保管员等不适合的职业长期细致的、专心的宁静的职业过细、过分单调过分机械的工作不固定的、工作环境和内容一变化的职业热闹、繁杂环境下的职业气质类型自我测试指导语：从本测试题的得分中

4、，可以大致确定自己的气质类型的接近点。气质不决定和影响人的行为无优劣好坏之分，请您一次阅读下列问题，然后将与您实际情况相符的问题给予相应的分数。很符合自己情况的——记2分；比较符合的——记1分；介于符合与不符合之间的——记0分；比较不符合的——记-1分；完全不符合的——记-2分。1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4、到一个新环境很快就能适应。5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。7、喜欢安静的环境。8、

5、善于和人交往。9、羡慕那种善于克制自己感情的人。10、生活有规律，很少违反作息制度。11、在多数情况下情绪是乐观的。12、碰到陌生人觉得很拘束。13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。14、做事总是有旺盛的精力。15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。16、在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。19、理解问题总比别人快。20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。22、能够长时间做枯燥，单调的工作。23

6、、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24、一点小事就能引起情绪波动。25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、与人交往不卑不亢。27、喜欢参加热烈的活动。28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29、工作学习时间长了，常感到厌倦。30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。32、别人总是说我闷闷不乐。33、理解问题常比别人慢些。34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37、学习、

7、工作一段时间后，常比别人更疲倦。38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44、接受一个任务后，就希望能把它迅速解决。45、认为墨守成规比冒风险强些。46、能够同时注意几件事物。47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50、和周围

8、人的关系总相处不好。51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。52、希望做变化大、花样多的工作。53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54、别人说我“