团体辅导提升大学生自我意识的应用研究.pdf

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1、一，学术论坛团体辅霉提升太攀生自我意识的应用研究盛石岩董丹辉蒋玲无锡科技职业学院江苏无锡214028基金项目：江苏省高等学校2016年大学生创新创业训练计划项目“大学生自我意识现状及团体辅导训练方案设计”(201612681008Y)；无锡科技职业学院2015年关工委心理项目“自我意识团体辅导训I练方案”。蠡藕嘉要藉雩霖，4蔷鬟蕊器燃嚣鬈嚣奋蒺嘉嬖蓊大学生；自我意识；团体辅导1团体辅导及大学生自魏意识团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使

2、个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等)。自我意识的形成原理包括：正确的自我认知、客观的自我评价、积极的自我提升和关注自我成长。大学阶段是大学生自我意识迅速发展和趋于完善的重要时期，在这一时

3、期，大学生在身心方面发生着巨大变化，他们开始思考我现在是什么样子的，我将来想成为什么样子的人等问题。但又因年龄、能力、经验、家庭背景、性别等因素的不同，不同的个体往往会出现不同的心理状况，有的人可能会很好的解决自我意识方面的冲突和矛盾，能够正确的认识自己，客观的评价自己，而有的人则可能产生自我意识方面的偏差，不能形成正确的社会自我、心理自我等。大学生自我意识是否趋于良性发展不但影响其道德判断和人格的形成，影响其人生观、价值观的确立，同时，自我意识还是个体心理健康与否的一个重要指标。本次通过团体辅导活动使学生重新认识

4、自己、悦纳自我、发展自我，增加学生对自我的觉察，帮助学生学会欣赏自我正确评价自己，同时也更好地处理与他人的关系。2研究对象及方法通过在无锡科技职业学院公开招募自愿的方式，在其中选取了42名大一大二各专业的同学，男生20人，女生22人。在进行团体辅导活动前，召集全体参与的学生见面，使用自我意识现状调查表进行前测，向参加者介绍团体辅导的相关知识以及本次活动的具体方案，团体的相关规则，在主持人的引导下，全体成员一起订立团体契约书。对参与的42名同学采用封闭性、保密性、结构性的团体辅导方式，辅导方案共分为五个单元。整个团体

5、辅导过程五个星期完成，按照每周一个单元，每个单元用时2小时。团体辅导活动结束后，使用自我意识星表进行后测，并填写团体辅导活动反馈表。通过前后测的数据结果，了解42名同学经过团体辅导后自我认知、自我评价、自我情况等方面的变化，是否有显著差异。3结果及分析3．1自我意识团体辅导训练前后比较由表1可见，参加自我意识团体辅导训练的42位同学前后测的分数存在着显著差异，说明在大学生中开展团体辅导训练有明显效果。通过团体辅导，在内在自我意识方面成员进行更深刻的自我探索，客观地评价自己，从而增加对自身的了解，有助于确立正确的人生

6、观、价值观。更能坚持自己的行为标准和信念，不太容易受到外界环境的影响。而外在自我意识方面，通过活动的相互沟通和信任有助于成员在不断观察、学习体验中更表1自我意识团体辅导训I练前后比较质量管理103≤～j曼誊≤誊i曩一蔓≮，学术论坛104质量管理好的看待自己在社会中和集体中的自我形象，有利于自我的调整和思考，体验到自己存在的价值，有助于自我意识的良性发展。表2团体辅导反馈结果N没有收获O有点收获14收获很大283．2团体辅导反馈结果由表2可见，参加团体辅导活动后所有同学都有收获，其中有一点收获的14人，占总入数比例3

7、3．33％；收获很大的有28人，比例为68奄7％。说明同学还是较为认可这种方式，在活动结束分享和反馈表中不少同学表示第一次参加这样的活动，形式新颖，参与程度较高，内容生动有趣又不乏思考，比单纯的知识传授更有效果。在团体中不仅有自我的思考，更集聚了全体成员的智慧，获得的远比个人所学的更多，在团体中学习训练的技能也能迁移到社会其他群体中，操作性更强。3．3本研究的不足及展望目前，团体辅导中对大学生自我意识影响方面的研究相对较少，因此，本研究还存在许多不足和待完善之处。如干预的样本量较少，由于主持人安排、团体辅导(上接1

8、06页)年10月，体奥动力以80亿元的价格购下5年中超版权，平均每年16亿元。这意味着在其他收入不变的情况下，中超的年收入将增至22．2亿元，转播收入占比增至72％。转播收入的增长将使中超年收入增长2倍。同样，体育产业与旅游业的融合也可产生巨大的经济影响。据笔者测算，一个3万人参与的北京马拉松赛可以产生3．5至4千万元的旅游收入。其中，交通收入所占份额最大，