脑供血不足的特效穴位按摩(附彩图)

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1、........脑供血不足的特效穴位按摩（附彩图）一，脑供血不足特效穴位按摩之风池穴按揉法。位置：颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外凹侧处。　　按摩方法：将双手拇指指腹分别放于两侧风池穴处，其余4指抱头，由轻而重顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。　　功效：治疗感冒发热、颈项、强痛、头痛头晕、目赤肿痛等。二，脑供血不足特效穴位按摩之太阳穴按揉法。　　位置：在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处，向后约1横指的凹陷中。　　按摩方法：取坐位或仰卧位，双手食指螺纹面分别按于两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。　　功效：治疗感冒发热、头痛头晕、目赤肿痛、脑供

2、血不足等。三，脑供血不足特效穴位按摩之四神聪点揉法。　　位置：在头顶部，两耳尖连线的中点就是百会穴；百会穴前、后、左、右各1寸处，共4个穴位。　　按摩方法：取坐位，用双手的食、中指同时点揉四神聪穴，每穴点揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。　　功效：治疗神经衰弱、失眠不寐、眩晕、健忘、耳聋等。四，脑供血不足特效穴位按摩之百会穴掐按法。　　参考.资料........位置：两耳尖连线与前后正中线交点。　　按摩方法：取商坐或仰卧位，选准百会穴，以中指或食指掐按之。由轻渐重地连做20~30次。　　功效：治疗高血压头痛、眩晕、心悸、健忘、低血压、中风、癫痫、癔病、耳鸣、失眠等五，脑

3、供血不足特效穴位按摩之大椎穴揉擦法。　　位置：第7颈椎棘突下，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。　　按摩方法：先左手后右手，4指并拢放于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳。　　功效：治疗感冒发热、落枕、颈背强痛、咳嗽、气喘、脑供血不足。六，脑供血不足特效穴位按摩之足部大脑反射区按揉法。　　位置：双脚踇趾肉球全部，右侧大脑的反射区在左脚上，左侧大脑的反射区在右脚上。　　按摩方法：取坐位，用对侧拇指顺时针方向按揉大脑反射区2～3分钟，以局部有酸胀感为佳。功效：治疗脑供血不足等。1.若不给自己设限，则人生中就没有限

4、制你发挥的藩篱。2.若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯静的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，勇往直前，轻松自如地走好人生路上的每一步3.花一些时间，总会看清一些事。用一些事情，总会看清一些人。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。4.岁月是无情的，假如你丢给它的是一片空白，它还给你的也是一片空白。岁月是有情的，假如你奉献给她的是一些色彩，它奉献给你的也是一些色彩。你必须努力，当有一天蓦然回首时，你的回忆里才会多一些色彩斑斓，少一些苍白无

5、力。只有你自己才能把岁月描画成一幅难以忘怀的人生画卷。参考.资料