脑供血不足治疗

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1、对于由椎基底动脉缺血引起的脑供血不足，吃中药“养血清脑颗粒”可以吗？最佳答案:你好！首先祝你早日恢复健康！没有多大用处。以下我来给你谈谈关于“脑供血不足”的问题。脑部的血液供应极丰富，人脑平均重量仅为体重的2%,却接受从心脏流出血液总量的1/3左右；脑部的氧消耗量占全身耗氧总量的20%;脑部所需葡萄糖量，约占葡萄糖总量的17%；脑部所需的氧和葡萄糖全靠脑血流量携带。由此可见脑部的血液供应对维持正常脑功能非常重要。脑供血不足就是指脑血流量减少。3）八项注意1.要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭）

2、，两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。2.经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。3.经常在手内运动健身球，可促进脑循环。4.维生素E,有防止衰老、动脉硬化作用。5.老年人半夜觉醒时，宜喝几口白开水。6.即使没有高血压症状，也宜常量血压。7.老年人勿忘补充活性钙。8.应三餐后刷牙。4）十大纪律1.少食肉：大量食用各类肉及其制品，会加重或诱发某些疾病,应当荤素搭配。2.晒太阳：平常接受阳光的适当照射，有助身体储存大量的维生素D,有益牙齿与骨骼的健康。3.雨中行：冒着霏霏细雨逛街或散步，绵绵细雨可洗涤尘埃,净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的

3、保健。1.常唱歌；经常唱歌，有益健康长寿。2.饭后息；饭后稍作休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情,更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。3.挺起胸；抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助于减轻骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷。4.静坐思；忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1--2次，每次30分钟左右，排除杂念放松身心，有助于解除神经性头痛，降血压。5.天伦乐；业余时光，夫妻共诉衷肠，爷孙共同游戏等，共享天伦之乐，实为健康之举。6.步当车：以步当车可以防止骨骼退化，有助于增强心肺功能,还有利于新陈代谢，有利于减肥。10•行善事：助人为乐，帮

4、人之困，济人之危，可以使你心情舒畅,获得一种难以名状的心理满足。这有助于强化人的免疫系统，调节身心“合二为一”，有利于健康长寿。其他网友回答饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。⑴减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期

5、摄入过多,可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。科学家发现北极圈内格陵兰岛的爱斯基摩人以鱼猎为生，在他们中间冠心病的死亡率仅5.3%,远远低于丹麦人的35%O他们吃的食物中,饱和脂肪酸的含量很低，多不饱和脂肪酸很高，主要含有20碳5烯酸（EPA）和22碳6烯酸（DHA）。它们存在于海鱼的鱼油中。不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸谱向着健康的方向发展,能够减少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能够降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保护神经系统。因此提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每

6、日烹调油10毫升〜15亳升。（2）限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，膳食中的胆固醇每日不超过300亳克，忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄.鱼子、就鱼等食物。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈现游离状态，确有降低胆固醇作用，而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用。提倡多吃豆制品。(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类.禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。(4)适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油

7、三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等食物。近年发现菇类中含有丰富的“香菇素”。学者们做过实验,当人们吃进动物性脂肪后，血液中的胆固醇都有暂时升高的现象。同时吃些香菇,发现血液中的胆固醇不但没有升高，反而略有下降，并且不影响对脂肪的消化。国外学者认为，中国菜肴中常用木