高职院校“低头族”现象调查及引导策略

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1、高职院校“低头族”现象调查及引导策略摘要：信息时代，手机已经成为大学生学习、工作、生活娱乐的重要工具。大批大学生“低头族”的出现引发了健康、安全、社交等一系列问题。文章在实证调查大学生“低头族”现状的基础上，分析了大学生“低头族”的形成原因，并探索行之有效的解决对策，让大学生甩掉“低头族”帽子，健康成长。关键词：低头族；大学生；形成原因；引导策略低头族，英文名为Phubbing,由Phone（手机）和snubbing（snub冷落的进行时态）合成而来，主要形容那些只顾低头玩手机而冷落他人或事物的群体

2、或现象。在这个信息技术高度发达的时代，作为一群追求新潮、崇尚个性的大学生们更是“低头族”的典型代表。无论何时何地，我们都能发现作“低头看屏幕”状的学生。校园“低头族”队伍日益庞大，随之而来的是众多己经浮现的伤害以及潜在的巨大危险，既损害校园“低头族”群体自身的身体健康，也不利于大学生正常的人际交往。因此，了解大学生现今“低头”状况，分析“低头”原因，并就此提出相应行之有效的解决对策，成为当前高校教育工作者血临的重大的新课题。一、大学生“低头族”现状调查笔者以泉州幼儿师范高等专科学校学生为访谈和问卷调

3、查对象，随机发放调查问卷250份，其中收回有效问卷240份，有效率为96%,调查对象中男生、女生各占45.6%、54.4%o调查结果显示，大学生“低头族”现象比较严重，已经出现身休健康、社交障碍、安全等隐患，69.03%的大学生认为自己是“低头族”中的一员，每天使用手机的时间在5至6小时;73.13%的大学生认为缺少了手机后果会很严重，甚至会觉得生活突然空虚、不知道该干什么。具体情况表现如下：(-)手机“占领”大学生活，“玩转”大学课堂手机以其轻巧的外形和多元化的功能，已经占据大学牛大部分零碎时间，

4、随处可见“争分夺秒”刷手机的“低头族”，而通话、短信已经不是大学生使用手机的首要功能，更多的学生沉迷于游戏、小说、聊天工具、微博等功能而无法自拔。调查显示，超过75%的同学使用手机仅仅用于玩游戏、看视频，以及聊微信等娱乐活动；74.7%的大学生经常在大学课堂成为“低头族”，64%的大学牛一节45分钟的课中花费在手机上的时间可达到10分钟以上。访谈中，有部分大学生仍未意识到手机已经“占领”自己的大学生活，甚至有学生提出“可以忘带课本，不能忘带手机”，这样的“课堂手机观”似乎已经深入人心。(二)手机“偷

5、走”身体健康，“侵蚀”心理健康67.1%的大学生认为“低头族”行为会危害身体健康。医学研究表明,长时间直视屏幕会引发眼部肌肉疲劳，视力下降；且长时间低头使颈部神经和血管受到挤压，容易引起颈椎的退行性病变。访谈中，60%以上大学生表示在宿舍熄灯后仍会玩手机，而熄灯后，手机屏幕和黑暗环境形成强烈对比，在这样昏暗的环境下长时间玩手机容易导致眼睛近视，严重的甚至会诱发干眼症、青光眼、视网膜病变等疾病。此外，长期使用手机可能会产生焦虑症和轻微的强迫症。访谈中，很多大学生表示总是习惯于晨起和睡前要按手机，平时没

6、事时也会自动拿起手机，好像不拿着手机感觉缺失了什么，心里空空的，甚是焦虑。有一部分学生表示聊微信，刷微博，看网页更多的是因为无事可做或不想做事，从而在手机上寻求平衡或转移注意力。（三）手机“冲淡”人际关系调查显示，61.03%的大学生认为因玩手机而影响到正常学习工作以及社交的时间，40.75%的大学生意识到长期使用手机易导致人际关系恶化，还有50.15%学生认为手机容易引发安全问题。手机拉近的只是人与人之间虚幻的距离，而容易让人与人在现实中疏远。许多大学生陷入手机虚拟世界的满足感中无法口拔，忽视了现

7、实生活屮人与人Z间的交流，甚至“宅”在宿舍“藏”在手机中。长此以往，会使得大学牛语言表达能力下降，出现沟通障碍，在手机网络中能谈笑风生的人却在现实生活中一句话都表达不清楚，陷入“网聊热见面冷”的尴尬局面。二、大学生“低头族”成因分析（一）社会层面1.受从众行为的影响从众行为即指个体在群体的压力下改变个人意见而多数人取得一致认识的行为倾向，是社会生活中普遍存在的一种社会心理和行为现象。人是群居动物，极少人能够在社会生活中保持独立，而不被从众的。在信息时代也不例外，当手机成为一种时尚、潮流时，人们自然而

8、然地跟风追随,加之手机确实也为他们牛活、娱乐提供了便利，久而久之手机就成为他们生活中必不可少的一部分。而且当大多数人都在玩手机时，唯独自己例外,那这时自己便成了别人眼中的另类，会受到來自于群休效应所带来的压力，这是人类的天性，也是形成大学生“低头族”的社会环境之一。1.信息技术发展的副作用随着智能化时代的发展，无线网络遍布各地，手机凭借着多样化的功能软件为学生的学习、娱斥生活带来便利，使学生钟爱到“机不离手”，有的甚至已经沦为手机的“奴隶”。而且沉重的课业和快速的社会