论大学生自我激励策略探析

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1、论大学生自我激励策略探析（作者：张皓发表时间：2014年“月）［论文摘要］大学生正处于生理、心理日趋成熟的关键阶段，这一时期的教育激励应重在加强世界观、人生观、价值观的教育。自我激励是大学生前进的不竭动力，要积极引导大学生进行自我激励：正确认识自我，具备积极心态；明确目标，制定职业生涯发展规划;树立自信心，强化成功的意识；持续行动，养成自我激励习惯；培养自我控制能力。［论文关键词］大学生自我激励动力大学生正处于生理、心理日趋成熟的关键阶段，大脑处于高度兴奋期。随着博客、搜索引擎、QQ、MSN等新媒体的出现，他们的认知方式、价值观念和思维方式在不断改变，思维能力、探索能力在不断增强。他们

2、的心理需要复杂多变，自我情感体验十分丰富，注重独立、自尊和自信，自我意识日趋成熟和完善。这一时期的激励应重在加强世界观、人生观、价值观的教育，把培养大学生的非智力因素作为教育激励的基本任务，引导大学生采用自我激励的方法激发学习动机，启发专业学习兴趣，磨炼思想情感，学会面对挫折，培养良好的性格特征。一、自我激励是大学生不断前进的动力源自我激励是指个体主动地通过对自身的了解和认识，应用科学的激励方法，适时地激发和鼓励自己的活动。它强调的是个体的自控,而非他人的诱导和干预。自我激励的理论基础是把人看成是“自我实现人：人有自我实现的需要，不同的人，为了满足不同的需要，会产生不同的行为。所以人的

3、行为是为了实现自我的某种需要而发生的。大学生通过自我激励能自我诱发和自我驱动，进一步明确学习目标,主动把专业学习与职业生涯规划结合起来，增强学习兴趣，科学制定学习进度，努力取得显著的学习效果；主动参加社会实践，积极了解社会、融入社会，适应不断发展变化的环境，积极处理好人际关系等;主动进行自我监控、自我检查、自我评价；充分发挥自身的主体作用，长期持续保持昂扬向上的学习动力。在竞争日趋激烈的信息时代，随着社会、经济、科技的逐步发展，自我激励也日显重要，大学生个体自身的价值观、信念与发展目标更明确，对自身的影响力将更大，且更持久，自我激励系统将越来越成为大学生的主要的动力源。教育过程必须是一

4、个自我激励的过程，否则，即便有完善的个性，由于缺乏前进的动力，也很难实现教育的目标。自我激励对大学生的学习、生活及工作有重要的意义，也是大学生迈向成功的动力源之一。一方面自我激励使大学生通过积极向上的努力，提高他们的积极性，充分发挥他们的才智，以获得最好的发展是自我激励的目的所在；另一方面，通过自我激励，使大学生形成一种良好的“惯性”，最终使他们不再需要激励，自然而然地向着积极的方向发展，这也是其终极目的所在。长期以来，学生在传统激励模式下，被动地接受外在控制与“命令式”的管理，在这种情况下，受体的积极性、持续性不免受到消极影响，长期的“激励刺激”在他们身上的效果逐渐减弱，积极性严重下

5、降。因此，要想真正使学生积极性得到充分地调动，仅靠外在力量是不足的，需要依靠参与者自我的激励,依靠自身的动力，才能长远发展。二、促进大学生进行自我激励的策略(-)正确认识自我，具备积极心态苏霍姆林斯基说严自我教育从自我认识开始。"人，只有当他了解自己时，才能教育自己。”自我认识的意义重大，通过他人的评价及自我的审视，正确地评判自我，并具备积极的心态是当代大学生进行自我激励的基石。所谓自我认识是指自己对自身心理特点、生理特征、性格、品质等方面的了解，是人们对自我的确认。实施有效的自我激励，必须要建立在对自我正确认识的基础上，这样才能确立完善的评价标准和体系。正确地认识自我是自我激励的重要

6、前提，学生必须通过他人的评价及自我的审视，了解自己、认清自我，清楚自己有哪些优点并如何最大限度发扬，更应当认清自己有哪些不足以便如何发展自己。针对大学生的现状及存在的问题，我们更应当通过讨论与引导的方式让大学生肯定自己，做好情绪管理，用积极的心态为自我激励铺垫基础。正确认识自我，必须由大学生自己去完成。首先，可以通过与他人的比较或自我的比较来认识自我。心理学家菲斯格指出［一个人对自己价值的认识，是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”他把这称为“社会比较过程针对大学生，要积极地引导他们在与他人的比较过程中，借鉴他人成功的经验及过程，对比中，找出自己存在的不足，以及自己需要发展的方向、

7、实现的目标。社会实践、生活体验是获得比较中感情认识的重要途径。应把目标主要放在自我比较上，通过过去的“我”与现在的“我”的比较，找出这一过程中自己哪些方面进步了，哪些方面还存在不足，哪些方面需要坚持，哪些方面需要改进等问题，并予以较好地解决。其次,要重视他人对自己的客观评价。要善于听取他人对自己的评价，特别是对自己客观公正的评价，要学会去积极地面对，这对于自身的不断完善与发展有积极的作用。通过他人的评价与自我的了解，分析和综合研究，找出存在的问