4.骨骼肌

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1、学案【活动一】:分析队员们体内的运动系统如何支配完成运动过程在比赛过程中，队员们主要通过运动系统的支配来完成比赛。1、图1所示为人在跑步时的一个状态，屈腿时A肌群，B肌群。2、运动过程中,机体需要有一定的灵活性和牢固性，运动中关节起的作用，如图关节结构示意图，[]及其内外坚韧的韧带，使关节具有牢固性；①和④表面覆盖[]，③内有，使关节具有灵活性．3、运动是在受到刺激后收缩或舒张，牵引着骨绕运动完成的。4、我们机体的肌肉主要分为心肌、平滑肌和骨骼肌，通过运动肌得以锻炼。对机体的灵活性有何影响？【活动二】:分析队员们体内能量的供给过程1、队员们运动过程中

2、肌细胞所需的能量主要通过作用来获得。2、下图表示在平静和运动状态下的两种呼吸情况，请据图回答下列问题：(1)、________表示安静状态下的呼吸情况，________表示运动状态下的呼吸情况。两个曲线中，曲线______所反映的呼吸频率较快；曲线所反映的呼吸深度较大。(2)、两条曲线的差别是：安静状态下的呼吸频率和呼吸深度都比运动状态下的__________。(3)、运动状态不同，对能量的需求是不同的。剧烈运动时，呼吸运动频率的加快。目的是加速气体的交换,以便于吸入大量的氧气,同时把呼吸产生的二氧化碳排出体外。同时，心跳也加快。目的是加速循环,使血

3、液中的能够及时将氧气运输给肌肉细胞进行作用,以便于提供肌肉运动所需的能量。【活动三】:分析生命活动的调节过程在传球、踢球、奔跑的过程中，队员们的骨骼肌收缩剧烈，呼吸加深。机体新陈代谢的产物，如二氧化碳，对人体的生理功能有调节作用。当血液里的二氧化碳的含量增多时，也会刺激神经系统的呼吸中枢，使呼吸运动加快，心跳加快，面红耳赤，大汗淋漓，散热增加，这是神经调节和激素调节共同作用的结果。1、人体神经调节的基本方式是。运动员们在运动过程中离不开神经调节，神经调节的结构基础是。看到球进门了，在眼球的形成清晰的物像，视觉是在形成的。队员们情绪激动引起兴奋，[B]

4、肾上腺产生的肾上腺素有调节生理活动的作用，从而出现图示中[C]现象，这一调节过程属于_____调节。通过图示可以看出此调节过程与_________调节紧密联系，分工合作，共同调节人体生命活动。2、与激素调节相比，神经调节的特点是。3、为什么足球运动员要天天反复练习?【活动四】:通过体育锻炼，可以改善机体各个系统的哪些功能。1、运动系统：主要使得到锻炼，从而使机体收缩力增强，灵活性。2、呼吸系统：主要使肌得到锻炼，从而使容量增大，功能增强。3、循环系统：主要使肌得到锻炼，从而使功能增强。4、神经系统：使机体对外界反应的速度，从而提高神经系统的灵敏性。