心理健康安全课教案

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1、心理健康安全课教案一、教学目标1.认识情绪与学习、生活的关系。2.掌握调节不良情绪的方法。3.能以良好的情绪学习、生活。二、教学重点明白情绪与学习和生活的关系,学会调节不良情绪。三、教学方法游戏法讨论法四、课时安排一课时五、教学过程(一)音乐导入,调整情绪1、欣赏音乐。2、听了这段音乐,谈各人的心情怎样?3、以轻松愉快的心情上好这节班会课。(为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松愉悦的音乐,让学生们欣赏。这样有利于学习目标的完成。)(二)导学达标,情感体验1、游戏活动,体验情绪。(1)讲游戏规则。(2)指导、参与游戏。(3

2、)说出你在游戏时的心情。(4)区分良好情绪与不良情绪。(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,设计了猜词游戏的情境。全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张、兴奋、担心、高兴、失望、难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。)2、交流倾诉,明白道理。明白情绪与学习和生活的关系:不良情绪危害人们的身心健康。(1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响?让同学们把感受到的或者了解到的事例说出来。(2)听了同学们谈的事例,你明白了什么?(在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例。学生们通

3、过具体的事例,明白了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望。)3、录像共鸣,学习方法。(1)放录像(三名学生分别因班长落选、家长星期天为自己安排了很多兴趣班、考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做?(3)放录像(三位同学用与同学交谈、听音乐、看书、进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的?(5)屏幕显示调节情绪的方法。今后谁再遇到不顺心的事,就用这些方法,来调节自己的情绪。(录像中的情节是学生在学习、生活中经常发生的典型事例。常识告诉我们,如果一种见解跟自己“同病相怜”,那么,

4、这种见解对当事人的影响,很可能比老师的说教更起作用。)4、小组交流,激情导行。明白良好情绪利于人们的身心健康,能以良好的情绪学习、生活。(1)小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处。(2)你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法?(3)说说快乐给人们带来了哪些好处?(为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的愿望,特别设计了“快乐娃娃”交朋友的情境。同学们通过情感的交流,用自己的感受、体会、方法去帮助、指导其他同学,他们在完善自己最佳心理品质的同时,会主动的帮其他学生纠正心理偏差。同学们在共同分享快乐的同时,自觉自愿的以良好的情绪学习、生活。)(三)达标测评,适时反

5、馈。在答题纸上写出自己的做法。今后,遇到不顺心的事,你将会怎么做?1、考试成绩不好,受到了批评,心里很难过。我将会——2、我想要的东西没有得到,非常生气。我将会——3、分明是小明撞坏了小芳的东西,小芳却责怪我,我很气愤。我将会——4、父母吵架,我心里很烦,无法安心学习。我将会——(四)边歌边舞,巩固目标。加深对情绪与健康的关系的理解,快乐健康地成长。在欢乐的气氛中结束这节课。边歌边舞:健康歌(通过“健康歌”的歌舞,加深学生对情绪与健康的关系的理解,再次体验快乐情绪,并在欢乐的气氛中结束这次教学活动。)旅行安全主题班会教学目标:1、通过本次班会,使学生了解旅行过程中

6、的相关安全知识和应该注意的问题。2、让学生学会在旅行的过程中保护自己的人身以及财物安全。教学重点:景区旅游以及旅行住店的危机和预防。教学方法:讲授法,讨论法教学过程:一、课题导入1、同学们,大家喜欢旅游吗?大家都去过哪些旅游景点呢?在旅行的过程中大家碰到过哪些问题呢?下面就请一些同学谈一谈。2、学生发言。3、总结:刚刚一些同学谈到了自己在旅行过程中遇到的问题,我们应该如何去预防以及应对这些问题,使我们有一个好的旅途呢?今天我们就来讲一讲旅行安全问题。二、新课讲授(一)景区旅游危机应对1、景区旅游危机预防1)外出旅行要有计划性,出发前要对目的地的情况有所了解。2)外

7、出旅游应根据个人年龄特点和体质状况选择旅游线路和旅游项目等,自备药品,以防不测。3)随团旅游应当和旅行社签订旅游合同,明确相关权利和义务,建议投保旅游人身意外保险。4)随团旅游不得擅自离开团队单独活动,晚上或自由活动外出应结伴而行。5)外出旅游选择卫生和安全条件较好的饭店住宿,建议选择星级饭店、知名品牌饭店和饭店管理公司管理的饭店。6)外出旅游注意饮食卫生,到卫生条件较好的餐饮店用餐,建议实行分餐制。7)旅途购买食品时应注意食品卫生,防止发生旅途腹泻等疾病。8)在游程中应记住下榻的饭店名称和电话,以及乘坐的旅游车车牌号码,乘车乘船忌争先恐后。9)遇雨天、山路、险坡

8、等应注意行

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