当代大学生人际关系现状及其调适

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1、当代大学生人际关系现状及其调适　　摘要：良好的人际关系是大学生身心得以健康发展的重要条件，本文主要从大学生人际交往现状，影响大学生人际交往的因素以及改善大学生人际交往的对策这几个方面，探究影响大学生人际关系问题的原因及改善人际关系的有效对策，提高大学生人际交往能力，促进人际和谐。　　关键词：大学生；人际关系；人际和谐　　中图分类号：G645.5文献标识码：A文章编号：1001-828X（2014）07-0346　　大学生除了学习知识，最关键、最基本的是能力，其中人际交往能力的培养尤为重要，大学生进入学校的那一刻就已决定了其

2、交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。　　一、大学生人际交往的现状　　现代社会的开放性，决定当代大学生交往的开放性。他们走出校园积极接触社会，这对于丰富社会阅历和实践经验无疑是好事，但是社会上各种不健康的因素也不可避免地影响到他们的人生观和价值观。　　当今大学生的人际关系是多层次的。在不同的交际圈中，同学们的了解程度，情感依赖程度和交际的稳

3、定程度都表现出明显的不同，从而形成了多层次的交际关系　　当代大学生思维、认知能力比较强。但是，大学生的心理发育还没有成熟，大学生的自我意识的增长与认知能力发展不太协调，在人际交往中常常会因为情绪的波动做出不理智的行为，从而影响人际交往的发展，这种自身的不稳定因素决定了大学生人际交往的不稳定性。　　大学生在人际交往中过分理想化，主要表现为对人际交往的期望值较高和用理想化的尺度来衡量现实。　　二、影响大学生人际交往的因素　　（一）心理因素　　人际交往的复杂性、发展性，大学生心理的单纯性、待发展性，使相当部分的大学生感到心理不适

4、，产生人际交往问题。　　（二）非心理因素　　1.家庭环境的影响　　现在的大学生大部分是独生子女，为人处事以个人为中心，不顾及他人的感受和想法，只看到自己眼前的需要和利益。而大学生活主要就是集体生活，一言一行都和别人有着密不可分的关系，这就很容易使他们在生活中产生人际关系的不协调。　　2.现代社会观念的影响　　现代社会生活使得人际关系日趋复杂，尤其是社会上一些消极思想，某些尔虞我诈、自私自利、金钱至上的思想行为对大学生产生了极大的影响，使拜金主义1、享乐主义、权力主义、个人主义思想在大学生中蔓延，也使得大学生的人际交往动机功

5、利化、世俗化、实用化，缺乏真正的情感交流、真诚的交往态度和宽容理解，人际关系脆弱。　　3.网络交往的影响　　网络以其开放性、虚拟性、间接性等不同于现实生活空间的特点，提供了一个能安全与外界进行平等的、深层次情感交流的平台和可以避免面对面地、自由地学习社交技能的场所，满足了在人际关系上存在困扰的大学生的需要。　　四、改善大学生人际关系的对策　　（一）社会要关注大学生的人际关系问题　　社会舆论应为大学生的人际交往提供良好的环境，积极主动的弓导大学生对人际关系进行正确的认识和理解，建立良好的交往观念，消除不安隐患。　　（二）加强

6、家庭和学校方面的教育和引导　　1.家长、子女要正确沟通交流　　由于“代沟”的存在，大学生与父母的看法不同时，既不愿意改正又不愿意重新解决，导致沟通障碍，进而使得关系更加紧张。所以，不论是父母还是大学生都应主动与对方进行交流、探讨，以增进彼此的亲切感。应该努力为他们提供一个民主的家庭氛围，使其感受到人与人交往的乐趣。　　2.学校要加强引导　　（1）学校应努力营造良好的人际氛围。学校应该把培养和营造良好的人际关系作为学校德育工作的一项重要任务，努力打造和谐校园，形成一到大四的一整套的活动方案和考核体系，循序渐进地开展各项活动。

7、让学生在活动中潜移默化受到熏陶，增强交流，了解个性特长，建立友谊，打造团队精神。　　（2）辅导员在大学生的大学生活中发挥着重要作用，不仅要在生活学习上帮助大学生，还要经常进行情感上的沟通交流，及时了解和把握大学生的心理动向，在学生遇到困难时主动给予帮助，让学生感受到家的温暖。　　（三）大学生应加强自身交往能力的提高　　1.努力建立良好的第一印象　　给人留下良好的第一印象是交往成功的第一步，良好的仪表、幽默的谈吐、机智的语言等都会给人留下深刻的印象。　　2.提高个人的外在素质　　美的外貌、风度能使人感到轻松愉快，并且在心理上

8、构成一种精神的酬赏。所以，大学生应恰当地修饰自己的容貌，扬长避短，注意在不同场合下选择样式和色彩符合自己的服装，形成自己独特的气质和风度。　　3.增加性格在人际吸引中的魅力　　良好的个性特征对建立良好的人际关系有吸引作用。　　4.培养集体意识　　由于当代大学生是社会活动的一个群体，因此，全面培养大学生的