大学生职业生涯规规划——杨凤婷

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1、我的生涯规划档案姓名杨凤婷专业化工1001班学号10120041一、你如何描述自己？1.你的霍兰德类型：IRS请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述研究型（I）：“喜欢研究探索一些关于自然科学现象方面的知识，热爱自然，勇于探索，尤其是在化学实验方面，喜欢配置新产品。”实用型（R）:“喜欢踏踏实实的工作，喜欢户外活动，喜欢动手劳动，喜欢与物打交道。”社会型（S）：“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人服务，寻求公正、理解、

2、平等和理想。”2.你的MBTI偏好类型：ENTJ请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。外倾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的任何事，而从与人交往和行动中得到活力。”直觉（N）：“相信确定和有型的东西，为了自己的利益，喜欢新思想和观点，重视想象力和独创力，喜欢学习新技能，但掌握然后很容易就厌倦，留心遍及的和有象征性的，跳跃性展现展现事实”思维（T）：“退后一步思考，对问题进行非个人因素的分析，重视切合逻辑、公正、公平的价值，一视同仁；被以为冷库、麻木、隔山观虎

3、斗；只有感情合乎逻辑是才以为它可取；被渴望成就而激励，很天然地看到错误错差。”判断（J）：做了决定后最为开心，有“工作原则”，工作第一，玩其次；成立目标，准时完成，愿意知道它们将面临的工作，着重完成任务；餍足感来源于完成规划，把时间看作有限的资源，当真地看待最后刻日。注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。7二、你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。职业霍兰德代码（

4、3个字母）生物化学家IRS质量控制工程师IRS植物学家ISR药物学家ISR分子生物学家ISR临床化学家ISR细胞生物学家ISR外科医师助手SRI水生生物学家ISR注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？能与各种各样不同的人打交道；变化性和创造性；可以帮助他人；可以时刻锻炼自己的能力。2.你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有10种。职业（1）常识产权状师（2）心脏病专业人士（3）经济学者（4技术专业人士（5）计较机程序员（6）研究开发部司理（7）体系分析员（8）

5、各类科学家（9）证券投资和金融分析员7（10）修建师注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？能和不同的人打交道，有挑战性，刺激性，有人文气息的。三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前两页上所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将他列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业各类学家注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职

6、业上。了解你这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。第二类：比较有可能在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业证券投资和金融分析员计较机程序员修建师外科医师助手研究开发部司理质量控制工程师经济学者证券投资和金融分析员注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。第三类：有些可能根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业无注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？第四类：其他的职业在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴

7、趣的职业无注意：这些职业的可能性通常不大。问问自己：你为什么会对它感兴趣？是出于什么样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。7四、你的价值观你最重要的五项价值观，并请具体说明他们的含义。1.创造性：工作的内容可以发挥自己的创意，总是可以有新的点子和想法，做一些新的尝试；2.变化性：有机会与不同的人接触，工作中总是有新的挑战、有变化，而不总是重复的内容；3.影响和帮助他人：能够与人打交道，通过自己的工作能够影响他人、促进他人更好地生活；4.自由独立：时间上比较自由，工作内容可以由自己独立支配设计；5.被认可：自己的热情和贡献能够得到肯定。五、你的技能找出你